今日頭條【黃老師談婚姻欄目】專注處理婚姻危機 ， 只為原配服務(wù) ， 建設(shè)經(jīng)營幸福家庭！
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作者 | 白楊
一步步陷入婚外情的過程中 ， 你有過哪些想法？
假若最初你們只是純粹的朋友或同事關(guān)系 ， 那么從什么時候 ， 你們之間有了曖昧的氣息？
當(dāng)你發(fā)現(xiàn)這種變化的時候 ， 你有沒有做過劃清界限的努力？最后是什么原因讓你繼續(xù)下去？
假若最初你們是從傾訴自己婚姻中的不幸開始的 ， 那她身上哪些特質(zhì)讓你愿意和她分享？你可知道這種行為 ， 其實是在告訴她可以走進你心理？
當(dāng)你們開始秘密約會時 ， 你又是怎么想的？你在期待什么？
……
最重要的 ， 你要問問自己 ， 在這個過程中 ， 你是否考慮過出軌的后果 。
我相信很多人并不是一開始就想著要出軌的 ， 有很多因素都可以阻止你進入那個禁區(qū) 。
事實是你出軌了 ， 所以現(xiàn)在好好梳理你在跨過一道道防線、走進婚外情時的想法和做法 ， 它們能揭示你的脆弱點和價值觀 。
第一次發(fā)生性關(guān)系后 ， 你有過內(nèi)疚嗎？
若有 ， 內(nèi)疚感是在上床之前 ， 還是在上床之后？
若是在行動前產(chǎn)生了內(nèi)疚感 ， 是什么情緒超越了它并促使你跨入危險地帶？
有些人會在第一次婚外性行為過后十分厭惡自己 ， 為暫時逃離這種感覺 ， 而和第三者又一次在一起；
有些人想徹底消除這種內(nèi)疚感 ， 于是要求自己曝光之前斷掉這種出軌行為；
還有些人會以“沒有傷害到任何人”為借口以擺脫罪惡感 ， 繼續(xù)和第三者在一起 。
探究當(dāng)時的內(nèi)心 ， 有無內(nèi)疚感能揭示你的內(nèi)化價值觀 。
梳理完畢之后 ， 再來決定是堅持還是重塑你的價值觀 。
既然知道出軌不對 ， 為什么能出軌那么久？
促使婚外情開始和繼續(xù)的因素 ， 未必一樣 。
或許 ， 你們是從分享興趣愛好開始 ， 卻因為左愛的感覺極好而繼續(xù)；
或許 ， 你們是從逃避婚姻的矛盾沖突開始 ， 卻因為夫妻關(guān)系因此改善而繼續(xù) 。
秘密的婚外情是禁忌 ， 充滿不穩(wěn)定因素 ， 正是這種性質(zhì)使它讓人感覺激情澎湃 。
假若你曾努力一次又一次去結(jié)束婚外情 ， 卻一次又一次失敗 ， 想想為什么？
最終 ， 你又是如何戰(zhàn)勝自己的？
當(dāng)你理清楚是你下定決心要離開 ， 那么 ， 放下這段感情對你來說會更容易 。
你出軌時是什么樣子？與平時的你有什么不同？
婚外情的一個很大魅力就在于它能夠為人們提供一個嘗試新角色的機會：
一向顧家保守的老公 ， 可能在婚外情中是一個充滿冒險精神的男人；
一向?qū)π陨顩]什么興趣的妻子 ， 可能會因為新感情和性幻想而振奮起來 。
問問自己 ， 你在婚外情中體驗到了什么你想在婚姻中體驗的東西？
然后 ， 在自己的婚姻中培養(yǎng)這些積極的方面 。
【出軌的男人要想取得妻子原諒 出軌了怎么向老婆認(rèn)錯】很有可能 ， 你的妻子也一直期盼這些體驗 。
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