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其實我能感覺的到，她心思已經(jīng)不在我身上了，也知道她是故意和她吵架，到今天為止，我們已經(jīng)冷戰(zhàn)一個月了。
我只要找她，說不到兩句話，她就會提分手，可是我跟她在一起已經(jīng)5年了，我為她付出了這么多，她怎么能說分手就分手” 。

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女為什么說分就分？
小劉和女友在一起5年，冷戰(zhàn)一個月，女友提分手無數(shù)次，但小劉始終不愿分開，不僅是因為還愛著對方，還因為這 5年，他為女友付出和犧牲了太多，哪怕他們現(xiàn)在天天吵架，哪怕小劉現(xiàn)在已經(jīng)懶得經(jīng)營感情了，可他還是不想離開對方，結(jié)束這段關系。
所以在女友提出分手后，小劉不僅沒有反思過自己在感情中的問題，還時不時去糾纏對方，不是堵在女友公司門口求原諒，就是去女友家樓下賣慘，說自己有多愛她。其實一開始女友提分手的時候，并沒想過和小劉撕破臉，甚至期待小劉能通過這次分手，好好反思一下自己在感情中的問題。

但小劉接二連三的糾纏，讓女友徹底放棄了和小劉和好的念頭，最后女友拉黑了小劉所有的聯(lián)系方式，和他斷了來往。
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為什么你如此難以割舍感情？
【怎么報復絕情的女人，這2招對付絕情女人】人們在做決定的時候，會不可避免的受到自己過去所投入的時間、金錢、精力等因素的干擾，對于先前付出了投資的事情有更強的忠誠度和繼續(xù)投資的意愿，這就是沉沒成本效應。
也就是說，你放不下前任，放不下過去的感情，說白了是你舍不得自己過去對那段感情的投入，你以為自己為對方付出了時間，精力，金錢，就能得到一個好的結(jié)果，可最后你得到的，卻是對方那句說出口的分手。

這樣一來，你所預期的和真正得到的就出現(xiàn)了矛盾，為了維持你之前的預期，你可能就會加大對對方的付出，希望能借助你對她的好，來留住她。
這也就是解釋了為什么有很多人會在分手后，明知道糾纏不好，還是會忍不住頻繁聯(lián)系前任，其實就是想讓自己得到應有的回報。如果你也在分手后糾纏過前任，或者因為你的糾纏，讓彼此關系更加惡化了，在挽回期間，你該怎么彌補呢？
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避免糾纏，及時止損
首先，停止糾纏，及時止損，既然小劉已經(jīng)被前女友拉黑了，那就接著被拉黑的這段時間，好好反思一下自己的錯誤，一般來說，戀愛多年被分手，如果沒有第三者等原則性問題出現(xiàn)，那多半就和新鮮感缺失，感情疲憊有關。

小劉可以回憶一下自己和女友交往過程中，女友經(jīng)常抱怨的問題，或者兩人因為什么原因冷戰(zhàn)了一個月，找出問題根源，才能在之后的挽回中對癥下藥。
其次，主動為自己糾纏的行為道歉，斷聯(lián)一段時間后，小劉可以通過共同朋友或者其他聯(lián)系方式，向女友進行一個簡短的道歉，道歉分為兩方面，一是為交往中的錯誤道歉，二是為分手后的糾纏道歉，但道歉過程中就不要再提任何感情的事了，避免引起對方的二次反感。

當然只有道歉肯定是不夠的，你還要通過行動讓前任看到你的誠意，比如你現(xiàn)在的改變。你在工作上的成就，以及你現(xiàn)在對她的態(tài)度，當你不再給前任壓力，不再逼著她回報你對她的好時，她和你相處起來會更加輕松自在，再加上你現(xiàn)在的改變，也會讓她對你產(chǎn)生好奇，想要進一步探究你的生活。