兩個(gè)人在相處的過(guò)程中，隨著時(shí)間的延長(zhǎng)，發(fā)現(xiàn)兩個(gè)人之間的矛盾和問(wèn)題越來(lái)越多，漸漸地到了無(wú)法繼續(xù)談下去的地步了，這時(shí)候就會(huì)想到分手 。
分手與戀愛(ài)一樣，既是一門學(xué)問(wèn)也是一門技巧 。
分手時(shí)間越短、分手方法越科學(xué)、分手決定越果斷，給對(duì)方和自己造成的痛苦越小，越能早些從分手的痛苦中及時(shí)走出來(lái)，早日投入到下一段新的感情 。
如何快速?zèng)Q絕地分手？
一、找到一個(gè)說(shuō)服自己的理由為什么要與對(duì)方分手？對(duì)方是犯了原則性的錯(cuò)誤還是沖撞了自己為人做事的底線；是與對(duì)方三觀不和還是對(duì)方的脾氣秉性自己承受不了；是對(duì)方存在嚴(yán)重的心理疾患還是存在遺傳性疾病等等 。
找到一個(gè)說(shuō)服自己的理由的目的，是為自己做出分手的決定提供重要的理論支撐和重要的“證據(jù)”支撐，以免事后后悔 。
二、找到一個(gè)正確告之的渠道根據(jù)對(duì)方的性格特點(diǎn)，要盡量找到一個(gè)對(duì)方能夠平靜接受分手結(jié)果的渠道 。
如果對(duì)方性格開(kāi)朗，心胸比較寬闊，可以約其見(jiàn)面直接說(shuō)；如果對(duì)方性格比較內(nèi)向且小心眼兒，可以通過(guò)微信以聊天的方式告訴他（她）；如果對(duì)方性格比較暴躁且易怒，可以通過(guò)對(duì)方的父母或者共同的朋友告訴他（她） 。
找到一個(gè)正確告之渠道的主要目的，是好說(shuō)好散，避免分手情緒化、簡(jiǎn)單化 。
三、準(zhǔn)備好一段果斷分手的文字兩個(gè)人在一起畢竟相處了一段時(shí)間，多多少少也有一些感情，無(wú)論是什么原因分手，雙方的心里都會(huì)很難受 。
為了避免激動(dòng)時(shí)思緒混亂語(yǔ)無(wú)倫次，最好提前準(zhǔn)備好一段分手的文字 。
這段分手的文字不宜過(guò)長(zhǎng)，既要簡(jiǎn)短精練、又要情真心切，還要理由充分 。
四、給彼此留一份自信自尊分手了就是分手了，沒(méi)有必要因?yàn)榉质侄蠛按蠼?，沒(méi)有必要因?yàn)榉质侄蟪炒篝[ 。
分手是一段情感過(guò)程的結(jié)束，同時(shí)也是一段新感情的開(kāi)始 。
如果雙方好說(shuō)好散，做戀人不成也可能做朋友；如果雙方都已恩斷義絕，成為一個(gè)陌生人也未嘗不可 。
萬(wàn)萬(wàn)不要因?yàn)榉质侄┞秾?duì)方的隱私，萬(wàn)萬(wàn)不要因?yàn)榉质侄嗷ァ敖叶塘脸蟆?。
給自己留下一份自信，給對(duì)方留下一個(gè)自尊 。
五、刪除對(duì)方所有聯(lián)系方式刪除對(duì)方所有有效聯(lián)系方式的主要目的，是防止舊情復(fù)燃或無(wú)端糾纏，同時(shí)也有利于自己早日從分手的痛苦中走出來(lái) 。
刪除對(duì)方所有聯(lián)系方式，不給自己留有一絲回旋的余地，看似比較極端，但是從另外一個(gè)方面來(lái)講，既是為自己負(fù)責(zé)也是為對(duì)方負(fù)責(zé) 。
快速?zèng)Q絕分手的方法還有很多，因人而異 。
無(wú)論是哪一種分手的方法，都要在深思熟慮、全面分析、多方論證、綜合判斷的前提下進(jìn)行，既不要給自己留下遺憾，也不要讓對(duì)方難堪 。
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