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本文整理自「人生答疑館」精華回答
By 壹心理答主

“大張旗鼓的離開(kāi)其實(shí)都是試探，真正的離開(kāi)是悄無(wú)聲息的。從來(lái)扯著嗓門(mén)喊著要走的人，最后都是自己紅著眼眶，撿起摔了一地的碎片 ?！?br /> 一吵架就說(shuō)分手的人，大概沒(méi)有把關(guān)系的結(jié)束當(dāng)一回事。
在他們的內(nèi)心，“分手”除了試探，可能還是一種工具，用來(lái)控制戀人的情感、達(dá)到自己的目的。
去年網(wǎng)上很火的“求生欲”，就是一種反向套路。
“求生”套路和努力，仿佛是在說(shuō)：
“你要是不滿足我的需求，我分分鐘跟你分手！”
誠(chéng)然，“求生欲”多數(shù)是一種調(diào)侃，但是面對(duì)一吵架就提分手的戀人，心累卻是真實(shí) 。
這其中固然有對(duì)方行為模式的原因，然而處在一段感情中，雙方都有責(zé)任。
何以把感情談成了這個(gè)模式？我們內(nèi)心的情感需求到底是什么？
始終要記住的是，感情的選擇權(quán)，最終在我們自己手中。
>>>來(lái)自壹心理小蘑菇的提問(wèn)：
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為什么一吵架就說(shuō)分手、刪除、拉黑、改簽名？
經(jīng)常吵架，一吵架男朋友就說(shuō)受夠了，
要分手，刪除我聯(lián)系方式。
平時(shí)幾乎是我主動(dòng)找他，他也沒(méi)有多少話和我講。
我很懷疑他對(duì)我的感情。

大張旗鼓的離開(kāi)，可能是種軟控制，戀愛(ài)中的人，愛(ài)的只是想像中的對(duì)方。
壹心理精華回答者@西寶
想把生活過(guò)成詩(shī)
大張旗鼓的離開(kāi)可能是種軟控制好像很多時(shí)候，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的戀人很矯情。
女生覺(jué)得自己的戀人總是不陪伴自己，男生覺(jué)得女生脾氣太大不能慣著。
然后我們需要用一個(gè)方式來(lái)“發(fā)泄脾氣”和“威脅對(duì)方”，其中一個(gè)方式就是“我們分手吧” 。
除了矯情的戀人，“矯情”的朋友我們身邊也不少見(jiàn) 。翻一翻朋友圈，總有一些傷春悲秋的文字和圖片。
我想，對(duì)于敏感的他們來(lái)說(shuō)，這些情緒都不是假的，都是真實(shí)存在的。
不過(guò)，除了這些情緒之外，他們更重要的在表達(dá)的是：
“來(lái)看看我吧，來(lái)關(guān)心關(guān)心我吧，來(lái)哄哄我吧，快像我想的那樣做” 。
就像一個(gè)“矯情”的人有情緒了一定要發(fā)說(shuō)說(shuō)，“矯情”的戀人有情緒了就一定要說(shuō)分手。
如果說(shuō)分手達(dá)不到他的目的，那么就需要采取進(jìn)一步的行動(dòng)——拉黑、刪除。
我不知道他這次是不是真的想分手，但是可能一百次他說(shuō)分手，其中有八十次都不是真的想離開(kāi)，更多的是希望“你看看我的情緒，你哄哄我吧，寵著我吧，變成我想要的那個(gè)樣子吧” 。
我們愛(ài)的只是想像中的ta但是為什么我們會(huì)覺(jué)得不舒服呢？
因?yàn)槊總€(gè)人都是不一樣的，我們最不喜歡的事就是被強(qiáng)迫著變成另外的樣子，所以當(dāng)我們一次次被迫去首先求和，總是要主動(dòng)找話題去和他聊天的時(shí)候，我們好像被控制了。
同時(shí)，或許對(duì)于我們自己來(lái)說(shuō)，我們也在希望著對(duì)方能是我們想象中的那個(gè)樣子。
就像你們初見(jiàn)的時(shí)候，雙方都在心里給對(duì)方做了做美好的設(shè)定。
然后我們愛(ài)上了心里想象的那個(gè)對(duì)方。
他愛(ài)上了他想象里那個(gè)永遠(yuǎn)善解人意，永遠(yuǎn)溫柔寬容的你；你愛(ài)上了你想象里那個(gè)每時(shí)每刻都能給你安全感，每時(shí)每刻都把你放在心尖上的他。