在八珍糕這個方子里面，山藥、蓮子肉、白扁豆都是滋補脾陰；黨參和白術(shù)是滋補脾陽的；茯苓和薏苡仁是祛濕的；芡實是收澀的 。
這樣一來，整個方子有陰有陽，有升有降，平和有偏，難怪有人說，八珍糕是千年養(yǎng)生第一糕 。而且這些材料都是藥食兩用的，非常安全 。
除了孕婦、糖尿病患者不宜吃外，其他脾胃不好的朋友，可以試試這個食方 。
【脾虛出現(xiàn)五個癥狀就要當(dāng)心了 脾虛的癥狀有哪些】溫馨提示：本平臺分享的健康養(yǎng)生圖文信息，特別是當(dāng)涉及食療、藥品、配方、針灸技術(shù)等僅供大家參考學(xué)習(xí)，不作為醫(yī)療診斷冶療依據(jù) 。如有需要，請在醫(yī)師指導(dǎo)下使用，非專業(yè)人士請勿隨意使用！
專欄劉中醫(yī)養(yǎng)生：脾不虛病不找作者：劉中醫(yī)說健康99幣269人已購查看
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