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5情感斷舍離不是抹去過(guò)去 ， 而是清理殘局 。
放棄是為了收拾感情的爛攤子 ， 告別過(guò)去 ， 而不是抹去曾經(jīng)發(fā)生的一切 。
比如刪除過(guò)去的照片 ， 收好對(duì)方購(gòu)買(mǎi)的物品 ， 解除會(huì)員綁定等等 。
分手也需要儀式感 ， 告別前任 ， 不要沉浸在失落的感覺(jué)中 。
不再糾結(jié)是非 ， 不再執(zhí)著于結(jié)果 ， 珍惜當(dāng)下的人 ， 感受當(dāng)下的幸福 。
把心掃干凈 ， 心里自然就亮堂起來(lái)了 。
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