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說(shuō)到節(jié)約，我們不得不提到節(jié)約時(shí)間。
相信很多小伙伴會(huì)節(jié)省時(shí)間，自己處理不好。
也許在恢復(fù)的初期，如果猶豫和擔(dān)心，就會(huì)錯(cuò)過(guò)最佳的恢復(fù)時(shí)間，不僅會(huì)拉長(zhǎng)恢復(fù)曲線，還會(huì)讓很多不確定因素成為恢復(fù)道路上的障礙。

最近有個(gè)剛失戀的輔導(dǎo)員問(wèn)我：“老師，有沒(méi)有恢復(fù)的最佳黃金時(shí)間？”
答案是：當(dāng)然。
很多朋友一聽(tīng)到“當(dāng)然”這個(gè)詞，就會(huì)馬上開(kāi)始恢復(fù) 。不過(guò) ，我想明確告訴你，雖然有恢復(fù)的最佳時(shí)機(jī) ，但要看不同的情況。

我舉個(gè)最簡(jiǎn)單的例子：
你們吵架了。在吵架的過(guò)程中，你們互相攻擊，說(shuō)了很多傷人的話，然后不斷激化矛盾，不斷上升矛盾的高度。
然后，在這個(gè)時(shí)候，對(duì)方可能受不了了，于是一怒之下就分手了。
那這種情況，也就是感情破裂。

意思是說(shuō) ，我現(xiàn)在很生氣，我負(fù)面情緒濃度很高，我控制不住內(nèi)心的怒火，于是沖動(dòng)之下跟你說(shuō)了分手。
好了，這個(gè)時(shí)候，最好的恢復(fù)時(shí)間就是現(xiàn)在。
對(duì)方并不是真的想和你分手，只是因?yàn)楦星樽呦蛳麡O ，才導(dǎo)致了分手的局面。這個(gè)時(shí)候，只要你真心道歉，說(shuō)點(diǎn)服軟的話，對(duì)方可能會(huì)復(fù)合。
也有一些分手，對(duì)方從心底里不想和你在一起，認(rèn)為這段感情不適合再進(jìn)一步，這也是經(jīng)過(guò)深思熟慮后做出的決定。
那么在這種情況下，有兩種時(shí)態(tài)：

a:和平分手VS 15天28天。
b:失望VS 20天40天。
如果說(shuō)是和平分手，沒(méi)有各種撕扯或者攻擊對(duì)方，那么對(duì)方產(chǎn)生負(fù)面情緒的門(mén)檻就會(huì)比較低。
在保持微弱聯(lián)系的前提下，給對(duì)方時(shí)間弱化負(fù)面情緒，用一些技巧吸引對(duì)方的注意力，此時(shí)的最佳恢復(fù)時(shí)間是15天和28天。
如果我們說(shuō)你們分手方式不好，分手后互相攻擊，批評(píng)對(duì)方的缺點(diǎn) ，辱罵對(duì)方的不負(fù)責(zé)任等等，那么對(duì)方產(chǎn)生負(fù)面情緒的門(mén)檻就會(huì)相對(duì)較高。
也就是說(shuō) ，對(duì)方需要大量的時(shí)間來(lái)消化負(fù)面情緒，所以需要的時(shí)間會(huì)稍微長(zhǎng)一點(diǎn) ， 20天和40天。

而對(duì)于分手來(lái)說(shuō) ，有一個(gè)4星遞增模式：
a:分手的最佳時(shí)間“我們真的不適合在一起”:8天20天
分手的最佳時(shí)間“我真的受夠了你”:15天， 35天
c:最好的分手時(shí)間是“我真的不喜歡你，我對(duì)你沒(méi)有感覺(jué)”:35天兩個(gè)月
d:最好的分手時(shí)間是“以后不要聯(lián)系我，我不想再見(jiàn)到你”:兩個(gè)多月，時(shí)間不同。
因此，最佳的挽回時(shí)間，取決于你們分手到底在哪顆星的狀態(tài) 。
當(dāng)然數(shù)值只是給你一個(gè)參考范圍，但是具體的恢復(fù)時(shí)間要根據(jù)分手的情況和類(lèi)型以及兩個(gè)人的狀態(tài)來(lái)更詳細(xì)的分析。

A
：排斥期：拉開(kāi)距離，給予空間分手對(duì)于兩個(gè)人來(lái)說(shuō) ，都會(huì)造成不同程度上的痛苦，哪怕是對(duì)方主動(dòng)提出分手，對(duì)方的痛苦也不會(huì)比你少，這是一定的。
因?yàn)槿嗽谟H密關(guān)系中，是有情感慣性的，而分手就等會(huì)慣性突然消失，誰(shuí)都會(huì)接受不了。但是既然主動(dòng)提出了分手，說(shuō)明，對(duì)方已經(jīng)不想繼續(xù)這段關(guān)系了。