最近有一位咨詢者給我留言說：
“老師，我和男友分手了，他很絕情，我現(xiàn)在很迷茫，不知道要不要去挽回他” 。
其實，跟姑娘有類似想法的大有人在 。
為什么大家會有這種想法呢？
很簡單，因為“愛而不得最遺憾”啊 。
但是，至于要不要挽回對方，這個問題你需要捫心自問一下：
你是因為不甘心對方離開，還是說你真的愛這個人 。
你有沒有足夠的耐力，去堅持做這件事兒 。
首先，對于親密關(guān)系來說，你找的這個人，一定是能讓你圓滿的人，這話怎么說呢，意思就是，這個人的存在，實際上是為了滿足你的缺失 。
舉例子說：
你在原生家庭，經(jīng)常感受不到被愛，但是TA卻能給你關(guān)心和愛護；
你是那種內(nèi)心很脆弱的人，但是這個人的存在，卻能讓你逐漸地變得強大起來 。
其次，不管你是選擇轉(zhuǎn)身，忘記過去，還是堅定勇敢地選擇挽回，我們的目的不是為了證明自己能贏得實力，而是為了你愛這個人的心 。
比如說：
很多姑娘在被分手后，想挽回對方，是源于不甘心，內(nèi)心的潛臺詞是：“憑什么是你甩我？為什么不能是我甩你 。”
我真的見過很多這種類型的姑娘，費了九牛二虎之力挽回對方了，然后主動提出分手 ?？赡芎芏嗳硕紩X得這種“報復”方式很幼稚，但是這種人卻又是真實存在的 。
就好像什么呢？就好像，我挽回你，就是為了我甩你，主動甩了你，我就舒服了 。
但是大多數(shù)的人，挽回都是因為，我愛你，我想跟你在一起，我也知道，過去有些地方我做得不對，現(xiàn)在我也可以去改，希望重新你能接納我 。
所以，如果你還在猶豫要不要挽回，不妨問問自己，為什么猶豫，是怕對方拒絕？
還是怕自己承受不住對方的冷言冷語？
還是說，壓根對自己沒有信心？
而至于，值不值得挽回？雨宸想說，愛就值得，不愛就不值得 。
畢竟只有愛一個人，你才能心甘情愿地付出時間和精力，去挽回這個人，也能承受在這個過程中所感受到的對方的冷漠 。
因為在你看來，只要結(jié)局是好的，過程怎么艱辛都是OK 的 。
所以，認清你想挽回的目的，才是你挽回的第一步 。
0挽回是來源于不甘心 。
我經(jīng)常會問一些咨詢者，你愛TA嗎？
顯然，我得到的答案都是，“老師，我愛，不然我干嘛挽回呢？”
接著我再問：“你挽回的目的是什么呢？”
很多人的回答是：“我對TA那么好，TA說分就分，我不甘心啊” 。
瞧，你是有多愛前任嗎？
只不過是，對方提出了分手，這個事實，讓你很難接受，你不甘心自己就這么被分手 。
在過去的相處中，你所投入的“沉沒成本”和人性的“損失厭惡”，大于了你對這個人真實的愛，你覺得，你付出了這么多，不應該被分手，而你在付出的過程中，所耗費的時間和精力，讓你不甘心就這么無疾而終 。
其實有一小部分人，被分手后去挽回對方，最大的動機只不過就是“不甘心” 。不是你有多愛，而是你無法承受“損失厭惡”帶來的人性反應 。
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