做好皮膚日常護(hù)理 。皮膚過敏癥患者大多知道化妝品不能亂用 ， 許多化妝品是致敏原之一 。
采用飲食調(diào)理脫敏法 。過敏癥患者要注意飲食營養(yǎng)的均衡 ， 少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等 。某些食物也是致敏原 ， 要注意加以辨別 。多吃維生素豐富的食物可以增強(qiáng)機(jī)體免疫能力 。過敏癥患者可以多吃一些具有抗過敏功能的食物 ， 加強(qiáng)皮膚的防御能力 。
小方法：
將撲爾敏研成粉末 ， 放入洗臉的溫水中洗臉 ， 可以有效緩解過敏癥狀 ， 而且不經(jīng)肝臟 ， 對身體沒有什么危害 。
將1000毫升淘米水放入鍋中 ， 加3大勺鹽一起煮 ， 煮沸冷卻后用此水洗臉 ， 也可以緩解肌膚過敏癥狀 ?；蛘咧苯釉诨继幫磕ㄟ^敏修復(fù)霜 。
綠豆甘草湯 。對于因食物過敏引起的皮膚敏感、發(fā)癢 ， 可以飲用綠豆甘草湯 。制法為：綠豆0.5千克 ， 甘草15克 ， 加水5碗 ， 煮滾后用小火慢煮約40分鐘 ， 待綠豆熟后 ， 喝湯吃豆 ， 不要加調(diào)味品 。此方具有緩解敏感的作用 。
【皮膚過敏試試這些小竅門 皮膚過敏怎么辦小妙招】每天喝一勺蜂蜜 ， 直接沏水喝或涂在面包片上都行 ， 但不要高溫加熱 ， 可以預(yù)防皮膚過敏 。對蜂蜜過敏的人要慎用 。
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