1、晚上不建議吃太飽，會(huì)影響睡眠質(zhì)量；
2、營(yíng)養(yǎng)過剩同樣會(huì)增加體內(nèi)各臟器的負(fù)擔(dān)與畸形發(fā)展；
【晚上吃太飽對(duì)身體好不好】3、心腦血管疾病，糖尿?。?脂肪肝 ， 肥胖癥等富貴病的原因皆為貪吃；
4、體內(nèi)甲狀旁腺激素的多少又與平時(shí)飲食量成正比，長(zhǎng)期飽食就會(huì)使人體內(nèi)甲狀旁腺激素增多，容易造成骨質(zhì)疏松 。
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