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愛護牙齒手抄報內容文字保持良好的口腔衛生：堅持早晚刷牙， 每次至少2分鐘;晚上刷完牙后不再吃食物;用牙線清潔牙縫;少吃糖， 健康飲食;定期看牙醫 。
刷牙歌：小牙刷， 手中拿 。 每天早晚要刷牙 。 上牙從上往下刷， 下牙從下往上刷 。 咬合面， 來回刷， 里里外外都要刷 。
要保護好自己的牙齒， 要做到以下幾點：
1.要養成良好的刷牙習慣 。 飯后用溫開水漱口， 早晚各刷牙一次 。 刷牙的次數不能太多， 多了反而會損傷牙齒， 刷牙的時間也不宜過長 。 刷牙要注意正確的方法：順著牙， 豎著刷， 刷完里面再刷外面 。 不可橫向來回用力刷， 否則會損傷牙齦 。
2.平時要注意牙齒衛生， 保護好牙齒 。 平時要少吃糖果 。 尤其是臨睡前不要吃糖， 預防齲齒 。 此外， 要注意平時的衛生習慣， 不咬手指頭， 不咬鉛筆頭等異物， 不用舌頭舐牙齒 。
【愛護牙齒主題手抄報模板】3.如果牙齒有病， 應及時就醫 。 遇有蛀牙壞牙， 應予以修補或拔除 。
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