綁腿的制做很簡(jiǎn)單，尺寸可變化，沒(méi)有嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)，為一長(zhǎng)布帶（帆布做的較好 ， 較結(jié)實(shí)的普通布也行），一端是平頭，一端分叉成兩條繩（最好一條長(zhǎng)一條短），叉口處要結(jié)實(shí)，寬度10厘米或更寬 ， 長(zhǎng)度1.5—2米長(zhǎng)都可 。綁腿的打法是將平頭端從鞋幫開(kāi)始繞腳腿平裹，每一圈或兩圈可將綁腿翻面，以保證平貼腿面不斷向上打到腿彎處 ， 應(yīng)站起來(lái)打，松緊適度，太緊邁不開(kāi)步，太松不起作用，打的好的綁腿應(yīng)將鞋口嚴(yán)封 ， 走很長(zhǎng)時(shí)間也不松 。
首先要保護(hù)好腳踝和腳腕部分，防止綁腿繩粗糙損傷皮膚，然后將綁腿繩一段固定在腳踝內(nèi)側(cè)，由前向外旋轉(zhuǎn)將腿裹住 。
綁上兩至三圈 ， 即腿部三分之一的位置后，改為固定-外折-裹緊的步驟進(jìn)行綁腿加固 。
外折向下后于前面的綁腿壓痕對(duì)稱(chēng)，然后再捆綁一圈，重復(fù)該動(dòng)作 。
捆綁兩層后 ， 不再用外折動(dòng)作改為平綁，繼續(xù)捆綁 。
綁至兩層后，基本到達(dá)分叉端，將其短端拉緊，長(zhǎng)端繞腿部一圈 。
【八路軍綁腿怎么綁圖解】將分叉端打平結(jié)后固定在一側(cè) 。
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