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蘆薈的神奇美容功效

小知識


蘆薈的神奇美容功效



蘆薈的神奇美容功效
蘆薈的神奇美容功效
蘆薈是最天然的保健食品和美容用品， 正確的食用和使用蘆薈， 對身體有著非常大的益處 。 蘆薈具有抗癌、增強人體免疫能力、抗老化、預防高血壓的功效；如果身體出現過敏癥狀也是可以使用蘆薈可以得到緩解的作用；因為蘆薈中含有大量的水解酵素和乳酸鎂等， 可以起到消腫止痛的功效；對于濕疹、燒傷等的小問題， 蘆薈的功效也是尤其顯著 。
蘆薈的美容用法
蘆薈沙西米 。
材料：蘆薈肉300克， 醬油、芥末醬或者美乃滋少許、蜂蜜適量 。 做法：將蘆薈去皮切成小條狀， 放在保鮮盒中， 放在冰箱內冰涼5分鐘， 取出鋪有碎冰的盤子上， 最后看自己的嗜好， 粘上醬油、芥末或者美乃滋、蜂蜜等調味食品， 就是一道夏日清涼養生的食品了 。
檸檬蘆薈蜜飲 。
材料：蘆薈肉120克、檸檬原汁20毫升、蜂蜜20毫升、礦泉水80毫升 。 做法：將蘆薈去掉綠皮以后切成小粒狀， 將蘆薈肉、檸檬汁和蜂蜜一起放入榨汁機中， 調到慢速打5秒鐘左右即可喝到有果肉的新鮮果汁 。 自己在家做果汁是非常簡單的事情， 特別是炎炎夏日來上一杯果汁， 既可以起到消暑的作用， 同時又可以起到美容養生， 清腸解毒， 幫助排便， 保養肌膚， 一舉多得 。
蘆薈生機飲 。
【蘆薈的神奇美容功效】材料：蘆薈肉120克， 小麥草1粒， 礦泉水300毫升， 蜂蜜適量 。 做法：首先要將蘆薈去皮去肉切成小粒狀， 再把礦泉水和小麥草放入榨汁機中打勻， 最后加入切好的蘆薈肉和蜂蜜調味即可飲用 。 值得提醒的是：因為蘆薈比較容易打爛， 所以在攪拌的時候速度不宜過快， 否則會影響口感 。 小麥草的營養也是相當的豐富， 被稱為“綠色的血液”， 能夠增強人體的免疫能力 。

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