奶酪棒是現代寶寶比較受歡迎的小零食 ， 大一點的寶寶作為健康小零食是相當OK的 ， 美味又補鈣 ， 比那些膨化食品要好百倍 ， 今天給大家推薦十款熱門兒童奶酪棒 ， 從配料、營養、口感等幾個方面來做史上最最詳細的測評~~
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寶寶在一歲以后就可以適當地添加奶酪了 ， 可以根據寶寶的實際情況進行調整 。 因為奶酪的含鈣量居高 ， 比較好吸收 ， 對乳糖不耐受的寶寶很友好 。 奶酪的營養密度很高 ， 但是鈉含量也高 ， 所以在寶寶吃的時候 ， 要控制攝入量 。 而且容易變質 ， 一定要冷藏保存 。
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奶酪的分類：
天然奶酪：以牛奶為原料 ， 自己制作 ， 依靠乳酸菌發酵后 ， 加熱凝結去除水分制成的 。
再制奶酪：就是對天然奶酪進行再加工 。
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寶寶奶酪的挑選方法：
挑選奶酪中心：高鈣+少鈉+高蛋白+無添加劑
1歲開始：巴氏消毒的天然奶酪 ， 作為奶制品補充 ， 列入日常輔食 。
3歲以上：可以選擇含納低再制奶酪 ， 作為寶寶健康小零食 。
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Tips1：要選巴氏殺菌乳制作的奶酪
未經巴氏消毒的生奶的奶酪 ， 可能增加寶寶感染李斯特菌 ， 沙門氏菌和大腸桿菌的風險 。
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Tips2：選高鈣低鈉的奶酪
寶寶選奶酪有一個標準叫：鈣奶比 ， 盡量選擇蛋白含量高 ， 脂肪含量低的產品 ， 再看產品的添加劑 ， 看配料表 ， 越短越好 。
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下面給大家挑選幾款熱門奶酪棒 ， 根據寶寶口味進行選擇~
妙可藍多奶酪棒
伊利兒童奶酪棒
蒙牛愛氏晨曦奶酪棒
光明棒棒成長奶酪棒
認養一頭牛奶酪棒
百吉福成長奶酪
妙飛成長奶酪
恩澤寶奶酪棒
樂芝牛奶酪棒
瑞慕大孔奶酪棒
吉士汀奶酪棒
安仕頓奶酪棒
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【進行|吃零食還可以補鈣？十款兒童奶酪棒測評，美味吃貨愛不釋手】注意事項：奶酪棒可以作為一種美味的乳制品零食 ， 當然可以給孩子吃 ， 但是一定要控制熱量和鈉的攝入~~給6歲以下的奶酪棒 ， 最后不要超過一天3只 ， 3歲以下的話一天1只就好~~
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