【產(chǎn)婦什么時候可以喝鯽魚湯】鯽魚湯對產(chǎn)后身體恢復(fù)很有好處 。但要注意幾點：
喝湯時要連湯帶肉一塊吃，因為大部分營養(yǎng)都還在肉里，千萬不要只喝湯不吃肉；煲湯時要慢火，水量不要太多，因為產(chǎn)婦一次喝不了那么多，要保證每次吃到新煲的湯，煲湯時中間不要加水；雖然湯營養(yǎng)美味又下奶，但其他食物，水果蔬菜都要跟上，營養(yǎng)均衡才能下奶，才能盡快恢復(fù)元氣 。
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