白蘿卜和姜煮水的效果如下：
1、冬季多喝白蘿卜煮水，能起到化痰降氣，止咳平喘的作用；
【白蘿卜和姜煮水和有什么效果】2、殺菌消毒，冬季多飲用，能夠預防感冒的發生；
3、促進人體的消化系統，同時也有很強的消炎的作用，能夠增強機體免疫功能，蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助于增強機體的免疫功能，提高抗病能力；
4、可以分解其他食物中的致癌物亞硝胺，對治療胸悶氣喘有很好的幫助 。
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