【跑步機(jī)跑步只穿襪子能不能】1、跑步機(jī)不可以穿襪子跑 。
2、只穿襪子跑步 ， 跑步機(jī)的震動(dòng)會(huì)對(duì)腿部關(guān)節(jié)造成不必要的傷害 ， 所以選跑步機(jī)時(shí)要對(duì)比下跑步機(jī)的避震效果 ， 像康林跑步機(jī)的專(zhuān)利螺旋彈簧避震+硅膠減震墊+pu腳輪避震效果還不錯(cuò) 。還有就是 ， 在跑步機(jī)上運(yùn)動(dòng) ， 最好穿雙慢跑鞋 。
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