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寶寶拉肚子可以吃西蘭花嗎

小知識


寶寶拉肚子可以吃西蘭花嗎



寶寶拉肚子可以吃西蘭花嗎可以吃
寶年齡小 ， 身體的抵抗力相對比較弱 ， 如果寶寶拉肚子 ， 要盡量吃一些清淡易消化的飲食 ， 不要吃太過油膩或者膳食纖維比較豐富的食物 。 以免加重寶寶的癥狀 。 西蘭花是蔬菜 ， 比較清淡 ， 所以吃西蘭花是沒有問題的 。
寶寶拉肚子 ， 可以給寶寶煮點粥 ， 小面條兒之類的軟食 ， 要少食多餐 。 多喝點白開水 。 如果癥狀不見緩解的話 ， 可以給寶寶口服些蒙脫石散沖劑 。 盡量不要吃涼的和硬的食物 ， 讓寶寶多休息 。
2 寶寶拉肚子西蘭花怎么吃好西蘭花土豆泥
1、食材：
土豆20克、西蘭花10克 。
2、做法：
(1)土豆去皮切成片入沸水鍋中蒸熟、蒸透 。
(2)西蘭花洗凈 ， 取嫩的骨朵入沸水焯一下 。
(3)撈出剁碎 。
(4)將蒸好的土豆碾成泥 。
(5)土豆與西蘭花攪勻 ， 捏成球狀即可上盤 。
西蘭花糙米糊
1、食材：
糙米飯15克、西蘭花20克、蔬菜高湯150毫升 。
2、做法：
(1)取用糙米飯加入蔬菜高湯 ， 拌勻 。
(2)將西蘭花洗凈 ， 汆燙至熟 。
(3)將做法1和2的備料混合 ， 以果汁機或攪拌棒打碎即可 。
3 寶寶拉肚子吃什么食物好1、有抗菌功能的食物：
如葡萄、山楂、烏梅等 。
2、含豐富維生素的食物：
如綠葉蔬菜、米湯等 。
3、能夠補充電解質的食物：
比如柑橘類含鉀多 ， 香蕉含鉀與鈉均多 ， 奶類與豆漿含鈣豐富等 。
4、具有吸附和收斂作用的食物：
比如蘋果泥、胡蘿卜泥等 。
5、富含蛋白質的食物 。
4 寶寶拉肚子不能吃什么食物1、不能吃導致腹脹的食物：
寶寶腹瀉的時候 ， 要避免吃黃豆、豆腐、豆漿、綠豆、赤豆等會使腸內脹氣 ， 使腹瀉加重的食物 。 另外過多的牛奶也會使腸脹氣 ， 可以在寶寶腹瀉期間適當限制一下牛奶的攝入 。 可以吃酸牛奶 ， 酸奶中含有乳酸桿菌 ， 能抑制腸內有害細菌 ， 可以食用 ， 對寶寶的腸胃比較有益 。
2、不能吃含有長纖維的食物：
長纖維的食物容易加重腹瀉寶寶的腸胃負擔 ， 例如常見的水果西瓜、生梨、柚子、廣柑 ， 還有青菜、芹菜、菠菜等含有纖維素較多 ， 會加速腸蠕動 ， 加重腹瀉 ， 寶寶腹瀉的時候 ， 不要食用這類食物 。
3、不能吃多糖的食物：
糖類食物容易引發脹氣 ， 寶寶腹瀉期間 ， 本來消化能力就已經減弱了 ， 如果再食用糖果、巧克力、甜點等含糖量較高 ， 糖在腸內會引起發酵而加重脹氣 ， 故寶寶腹瀉應少吃糖 。
4、不能吃高蛋白食物：
【寶寶拉肚子可以吃西蘭花嗎】如果寶寶的消化能力減弱 ， 要避免吃一些高蛋白的食物 ， 比如雞蛋、鴨蛋、肉末等含有較高的蛋白質 ， 這些食物在腸功能已紊亂的腸道內易發酵腐敗 ， 加重腹瀉 ， 所以寶寶腹瀉的時候應該少吃這些食物 ， 以防腹瀉加重 。
5、不能吃高脂食物：
高脂的食物相對比較難消化 ， 肉類、奶油、動物內臟等含有較高的脂肪 ， 過多攝入容易導致滑腸 ， 久瀉不止 ， 腹瀉期間應忌食 。
6、不能吃刺激性的食物：
辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性強側食物刺激消化道粘膜 ， 容易引起腹瀉或消化道炎癥 ， 更不利于消化道功能的恢復 。
7、不能吃過油膩的食物：
過于油膩的食物會增加胃的負擔 ， 也會因為消化不良而引起腹瀉 ， 也就是典型的脂肪瀉 ， 所以對于拉肚子的人更加不能吃油膩的食物 ， 這樣只會加重腹瀉 。

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