適合寶寶吃的養(yǎng)胃食物1.小米香菇粥
原料：小米50克 ， 香菇50克 ， 雞內(nèi)金5克 。
做法：小米淘洗干凈 ， 香菇清洗干凈切成小塊或碎末 ， 雞內(nèi)金洗凈 。 鍋中加入適量清水置于火上 ， 加入小米、雞內(nèi)金 ， 用文火煮成粥 ， 取湯液 ， 再與香菇同煮至熟爛 ， 分次給寶寶飲用 。
功效：小米能健脾胃 ， 雞內(nèi)金有助于消化 ， 香菇有健脾胃、促消化的作用 。 這款粥常吃有助于開(kāi)胃助食 ， 可防治寶寶消化不良 。
2.五谷粥
原料：糙米、黑豆、紅豆、黃豆、綠豆、青豆各30克 ， 白糖少許 。
做法：將糙米、黑豆、紅豆、黃豆、綠豆、玉米等洗凈 ， 用冷水浸泡2~3個(gè)小時(shí);鍋中加水放入以上原料 ， 先用旺火燒沸 ， 然后用小火煮45分鐘;待粥軟爛后加糖調(diào)味即可食用 。
功效：五谷粗糧中富含淀粉、膳食纖維以及B族維生素等 ， 每天適當(dāng)吃點(diǎn)粗糧 ， 有助于增加寶寶體內(nèi)的粗纖維 ， 改善寶寶腸胃功能 。
3.南瓜小米粥
原料：南瓜250克 ， 小米0克 ， 紅棗8枚 。
做法：南瓜切成小塊;小米洗凈備用;紅棗洗凈瀝干水分 。 鍋里加5碗水蓋蓋大火燒開(kāi) 。 下入所有材料 ， 再次煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火 。 小心撇去浮沫 ， 煮至粥粘稠即可 。
功效：小米有暖胃安神的功效 ， 南瓜性溫 ， 所含成分能促進(jìn)膽汁分泌 ， 加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng) ， 幫助食物消化 。
2 寶寶胃痛怎么緩解1.寶寶如果胃受涼疼痛的話(huà) ， 可能出現(xiàn)嘔吐、腹脹、腹瀉等表現(xiàn) 。 首先要注意保暖 ， 尤其是腹部不可以受涼 ， 家長(zhǎng)可以使用熱水袋來(lái)給寶寶敷肚子 ， 然后給孩子多喝一些熱水 。 此時(shí)寶寶的胃部承受能力很差 ， 不要食用難以消化的食物 ， 以免加重腸胃的負(fù)擔(dān) 。
2.家長(zhǎng)可以讓孩子吃一些清淡的暖胃湯 ， 或者吃一些流質(zhì)、半流質(zhì)的食物 ， 這樣比較容易消化 。 也能適量吃點(diǎn)溫性的水果和蔬菜 ， 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) ， 避免吃辛辣、生冷等刺激性食物 ， 這樣能改善胃疼的情況 。
【寶寶胃不好吃什么養(yǎng)胃】3.如果孩子胃疼的情況比較嚴(yán)重 ， 通過(guò)各種方法無(wú)法緩解的話(huà) ， 那么家長(zhǎng)要帶其及時(shí)就醫(yī) 。
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