補氣健脾靈芝有保胃健脾、理氣化瘀的功效， 可用于神疲乏力、心悸失眠、食欲不振等癥狀， 而陳皮有理氣健脾、降逆止嘔的功效， 可用于脘腹脹滿、惡心嘔吐等病癥 。
2 止咳化痰靈芝性平、味甘， 有養肺益氣、止咳平喘的功效， 可用于治療氣喘、咳嗽、咳痰等病癥， 對于慢性氣管炎也有一定作用， 而陳皮中含有大量的揮發油， 有祛痰平喘的作用， 兩者一起泡水喝， 止咳平喘的效果更佳 。
3 養心安神陳皮中含有多種揮發油及微量元素， 用陳皮泡水喝， 有緩解疲勞的作用， 而靈芝有補肺益腎、養心安神的功效， 常配伍酸棗仁、柏子仁等同用， 適合失眠、心悸、健忘等人群服用 。
4 陳皮和靈芝一起怎么泡好陳皮靈芝湯
1、材料：
靈芝、紅棗、陳皮 。
2、做法：
(1)將靈芝洗凈， 切成片狀;
(2)將靈芝、陳皮放入鍋中， 加適量水;
【陳皮和靈芝一起泡水喝的功效】(3)用大火煮沸， 放入紅棗;
(4)轉小火煮5-10分鐘， 倒入杯中， 即可 。
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