糖果1、忌吃理由：
糖果類食用香精和色素過多；熱量過多 ， 營養成分低 。
2、忌吃建議：
喜歡甜食可以選擇天然果干 。 像葡萄干、棗干、桂圓干等 。
2 香腸1、忌吃理由：
鹽多導致高血壓、鼻咽癌、腎臟負擔過重 。
2、忌吃建議：
選擇新鮮衛生的肉類 。 加工食品里添加劑非常多 。
3 咖啡1、忌吃理由：
咖啡含有咖啡因 ， 刺激神經不容易睡眠 。
2、忌吃建議：
白開水或者自己制作的湯水 ， 最健康最實用 。
4 飲食宜忌1、飲食適宜：
【兒童屈光不正不能吃什么】宜吃保護視力的食物；宜吃營養豐富的食物 。 維生素A或是維生素b、葫蘿卜素和屈光不正是有很大的相關性的 ， 此外 ， 維生素C、維生素B6以及鋅的補充也可幫助解決眼睛問題的 。
2、飲食禁忌：
吃糖果類食品；忌吃加工類食物；忌吃刺激性食物 。
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