經期貧血頭暈吃什么藥好2 不建議吃藥經期是一個比較特殊的時間段，在這期間一般是不太建議吃藥的，如果是一般的頭暈的話建議多休息休息，保持飲食清淡，慢慢就會好了，如果頭暈比較嚴重的話還是要去看醫生，在醫生的指導下服藥，不建議自己亂買藥吃 。
3 貧血吃什么補血1.動物肝臟
一般指豬肝、羊肝、牛肝、雞肝、鴨肝等 。 可改善人體造血系統功能，促進血紅蛋白和紅細胞的生成，為補血之佳品 。
2.龍眼
味甘，性平 。 具有補益心脾，養血安神之功效 。
3.黑芝麻
【經期貧血頭暈吃什么藥好】味甘，性平 。 具有滋補肝腎，養血生津的功效 。
4.黑木耳
味甘，性平 。 具有益氣潤肺，補腦強志，和血養營的功效 。
5.紅糖
味甘，性溫 。 具有養血活血，補中暖胃的功效 。
6.雞蛋
其中雞蛋黃味甘，性平，具有滋陰養血、潤燥息風之功效 。
4 經期注意事項1.嚴禁同房
經期女性一定不能同房，因為經期局部的抵抗細菌能力就有所下降，同房又極可能會導致外界細菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、輸卵管等，引起婦科疾病 。
2.注意衛生
經血容易滋生細菌，所以經期要更加注重對局部的清潔工作 。
3.飲食注意
月經期間吃生冷的食物或者喝冷飲，會影響子宮的收縮，使經血排出不暢，導致痛經等問題 。
4.不宜坐浴、泡溫泉
因為月經期間宮頸口處于微開狀態，如下身泡在水中，水中的致病菌可經陰道上行進入宮腔導致炎癥 。
5.不宜劇烈運動
月經期間并非絕對禁止運動，但劇烈運動，如跳高、跑步等要盡量避免，否則會加重經期的不適，如腰酸背痛，甚至引起痛經和月經失調 。
5 健康小貼士經期貧血頭暈吃什么藥好這篇文章就為大家介紹到這里，很多人一頭暈就喜歡亂吃藥，這是非常不對的行為，難受得厲害的話一定要及時去醫院檢查，在醫生的指導下服藥 。
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