【酸性體質和堿性體質，備孕這些說法都靠譜嗎？】什么堿性體質生男孩，酸性體質生女孩？最近關于酸性體質和堿性體質的說法越來越多，這些說法都靠譜嗎？
什么堿性體質生男孩，酸性體質生女孩，酸性體質是亞健康，酸性體質容易得癌癥等等，聽說過很多個版本 。 但是，人體真的是以酸堿性來區分的嗎？
人體的酸性以及堿性
其實，我們人整體應該屬于弱堿性體質，但是，因為器官的作用不同，各個器官又有不同的酸堿性 。 像是負責消化食物的胃液PH值在0.9-1.5之間，屬于強酸性 。 而與之中和的胰液PH值則在7.8-8.4之間 。 人體血液的PH值在7.35-7.45之間，屬于弱堿性 。 而女性陰道PH值則在5.5左右，屬于偏酸性 。 不同的器官有不同的作用分工，也就有不同的酸堿性環境 。
所以說，總體來說酸性體質或者堿性體質本身就是一個不嚴謹的說法 。
既然人體酸堿度這個說法本身都存在問題了，那通過飲食改變人體酸堿度這個說法自然也站不住腳了，因為人體各個器官的酸堿度是在正常的范圍內有小幅度的動態改變，但是絕對不會存在酸性變堿性或者堿性變酸性的情況，而更不可能通過吃哪一樣東西導致機體酸堿度發生變化 。
但是，我們要了解的是食物卻是分酸堿度的，一般來講新鮮的蔬菜水果等都屬于堿性食物，而肉類、魚蝦類則多以酸性為主 。 而不管是酸性食品還是堿性食品，通過消化道、胃、腸都會因為這些器官的酸堿性而被中和掉，所以說通過飲食來改變酸堿度是不會導致我們的身體環境發生什么變化的 。 當然，飲食還是要全面均衡為好，新鮮蔬菜水果、蛋白質類、脂肪等等都還是要均衡著吃 。
所以說，酸性體質、堿性體質的說法聽聽就好，該怎么生活的還繼續怎么生活，該怎么備孕的還科學的備孕 。
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