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吃花椒回奶了怎么補救

小知識


吃花椒回奶了怎么補救



王不留行母雞湯材料：黃芪30g，穿山甲15g，王不留行15g，人參10g，土雞一只 。
做法：將所有的藥材用棉布包好，做成藥包，在和肌肉一起放進鍋中熬成雞湯，正常吃肉喝湯即可 。
2 鯽魚豆腐湯食材：鯽魚1條，豆腐50g，蔥，姜末各5g，香菜10g，油1湯匙，鹽1茶匙,醋1茶匙 。
做法：
1.鯽魚除去內臟，清洗干凈，如果鯽魚較大，可將魚切成4cm長的段 。 豆腐切成1cm小丁 。 香菜切小段 。
2.中火加熱鍋中的油，將魚放入鍋中煎2分鐘，加入蔥、姜末煸一下，隨后加入800ml水，水開后，加入醋，再轉小火煮制10分鐘 。
【吃花椒回奶了怎么補救】3.將豆腐丁放入鍋中，再煮10分鐘，至湯色轉白后，調入鹽 。 將湯盛入大碗中，上面撒上香菜段即可 。
3 花生粥材料：花生米30克、通草8克、王不留行克、粳米50克、紅糖適量 。
做法：先將通草、王不留行煎煮，去渣留汁 。 再將藥汁、花生米、粳米一同入鍋，加水熬煮 。 待花生米、粳米煮爛后，加入紅糖即可食用 。
功效：通草性味甘淡涼，入肺胃經，能瀉肺、利小便、下乳汁 。 王不留行是石竹科植物麥藍菜的種子，性味苦平，二藥合用治療乳汁不足，療效更佳 。
4 黃花菜豆腐瘦肉湯食材：豬瘦肉100克，黃花菜30克，豆腐200克 。 蔥花5克，食鹽少許 。
做法：
1、將黃花菜用水浸軟，洗凈，豬瘦肉洗凈，豆腐切成大塊 。
2、將黃花菜和豬瘦肉一起放入鍋中，加適量水，開大火煮沸，改小火煲1小時，再放入豆腐煲10分鐘左右，撒蔥花并加食鹽調味即可 。
功效：黃花菜含鈣，鐵，碳水化合物，胡蘿卜素和維生素，具有清熱除煩，利水消腫，止血下乳的作用，與富含蛋白質的豆腐喝滋陰潤燥，補腎益肝的豬瘦肉同食，具有顯著的補氣，生血，催奶功效 。

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