對于夜間工作或長期有夜生活的人來說， 受光污染的傷害更大 。 2001年美國《國家癌癥研究所學報》刊登的研究顯示：女性上夜班時間越長， 患乳腺癌的幾率越大 。 聶靜也告訴采訪人員， 長期受歌舞廳中彩光照射， 其紫外線會誘發(fā)流鼻血、牙齒脫落、白內(nèi)障， 甚至導致白血病和其他癌變 。 彩色光源不僅對眼睛不利， 而且干擾大腦中樞神經(jīng)， 讓人出現(xiàn)惡心、嘔吐、失眠、注意力不集中、性欲低下等癥狀 。
危險光源有哪些
危險來源：人工白晝
危情寶寶：安子10個月
安子的家在北京的繁華地段， 周圍都是大商場和商務區(qū)， 滿目都是鋼筋水泥的高樓大廈、霓虹燈、玻璃幕墻等 。 尤其是晚上， 家里周邊的各種照明燈、廣告燈、霓虹燈的照射下， 如同白天一樣明亮 。 安子越來越喜歡到戶外玩了， 每天總是趴在陽臺上抓著防護欄， 往下面張望 。
專家意見：燈光會嚴重擾亂人體正常的生物鐘， 嚴重影響寶寶的生長發(fā)育 。 同時還會使人頭昏、心煩， 甚至出現(xiàn)失眠、食欲下降、情緒低落、身體乏力等類似神經(jīng)衰弱的癥狀 。
應對策略：爸爸媽媽聽了專家解釋之后， 立刻把家搬到了一處安靜的小區(qū)， 綠化非常好， 小橋流水， 大樹小草， 鮮花滿園， 安子也可以自由地游戲在這個天地中啦！同時在窗口、案頭、陽臺、屋角等處點綴一些綠色植物或時令鮮花， 將大自然的清新氣息引入居室， 改善和調(diào)節(jié)生活環(huán)境 。
危險來源：白色光
危情寶寶：奔奔4個月
奔奔家是一個2居室的房子， 地面是用磨光大理石鋪的 。 因為房子不大， 所以和陽臺相連房間的墻被打掉了， 換成了玻璃裝飾， 這不僅增強了光線， 也因為連通性讓房間從視覺上變得更大 。 為了讓老房子的光線更好， 墻面容易被清潔， 涂料選擇了高亮度的可擦洗材質 。
專家意見：
一般白粉墻的光反射系數(shù)為69%～80%， 而鏡面玻璃的光反射系數(shù)為82%～88%， 過分明亮的裝飾面， 會使反射系數(shù)高達90%， 超過人體的承受范圍， 視網(wǎng)膜和虹膜都會受到不同程度的損害 。 因為長期置身于過于明亮的白色光環(huán)境中， 很容易產(chǎn)生視疲勞， 非常影響寶寶視覺的發(fā)育 。
家里的裝修盡量不采用玻璃、磨光大理石、鋁合金等材料做大面積的裝飾， 反光強烈的白色和金屬色瓷磚、釉面磚和馬賽克裝飾也要盡量少用 。 地面盡量使用反射系數(shù)較小的木地板， 同時墻面的涂料也應選擇光反射系數(shù)低的， 色澤不要太白， 顏色要柔和 。
應對策略：奔奔爸爸聽了專家意見之后， 立刻采取了實際有效的改進策略 。 首先把大理石地換成了木地板， 玻璃墻掛上了布簾， 特別是太陽光強時， 可以拉開遮擋 。 墻面重新粉刷了， 這次選擇了對寶寶視力有保護作用的綠色 。
危險來源：彩色光
危情寶寶：琪琪6個月
琪琪的爸爸媽媽可是追趕時髦的父母， 家里裝修非常時尚， 裝上了豪華氣派的各類燈飾， 特別是到了晚上， 燈光把家里裝飾得非常好看 。 琪琪總是睜著小眼睛盯著這些各種各樣、五顏六色的燈看， 媽媽看著寶寶喜歡， 而且又聽說色彩會對寶寶的眼睛發(fā)育有刺激作用， 所以經(jīng)常把家里的燈都開著， 讓琪琪手舞足蹈地用眼睛追逐燈光 。
專家意見：顏色雜亂、過于耀眼的燈光， 對寶寶也是一種光污染 。 刺眼眩目的燈光不僅會危害視覺功能， 還會干擾大腦神經(jīng)的功能 。 寶寶對光的刺激格外敏感， 受到光的刺激時大腦會產(chǎn)生一系列不良反應， 不僅影響視覺的發(fā)育， 還可能出現(xiàn)頭暈、目眩、失眠和情緒低落等現(xiàn)象， 甚至會引起寶寶心悸、發(fā)熱 。
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