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學童眼睛長盯3C產品罹患近視機率偏高不少學童都有手機、平板電腦等3C產品 ， 雙眼容易長時間、近距離緊盯屏幕，造成睫狀肌過度緊繃，久而久之從假性近視，變成無法恢復的近視；尤其年紀越小罹患近視 ， 未來發生高度近視、白內障、青光眼、視網膜病變的機率也越高 。
每戶外活動11小時近視發生率減少55%多到戶外活動，能夠有效預防近視！國內研究曾發現 ， 每星期戶外活動達11小時，一年近視發生機會平均可減少55%；而每星期的日照時間超過200分鐘，沒近視學童罹患近視的機率則可減少49% 。
陽光可增多巴胺分泌量能有效預防近視【預防近視的方法 多曬太陽可防近視？烈日時段記得避開】陽光可增加視網膜多巴胺分泌量，進而抑制眼軸增長 ， 能夠減緩近視的發生以及度數的惡化，建議家長平日常帶孩子到戶外活動，每日活動時間至少2小時以上，但記得避開強烈陽光照射時段，包括上午10時至下午2時；或是戴遮陽帽、太陽眼鏡，以免強烈紫外線反而有害眼睛，容易提早得到白內障、黃斑部病變 。
用眼保持30-40公分距離半小時休息10分鐘無論是用手機或是看書，光線應充足、且坐姿要正確，最好每用眼30小時，休息10分鐘，且保持35-40公分距離，才能預防近視的發生 。
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