雞蛋餅卷土豆絲做法?

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1、面粉放盆里,加少許鹽拌勻,一半開水燙,邊燙邊攪,呈雪花狀,一半再用冷水和面 。
2、下手和成軟一點的面團 。
3、揉成一個光滑的面團,蓋上保鮮膜靜置15分鐘以上 。
4、開始準備卷餅菜,土豆去皮切絲,青椒切絲,蔥切絲,干辣椒切碎 。
5、炒鍋中加適量油,燒熱,炒香干辣椒碎蔥絲,放入土豆絲炒變色 , 加入鹽,醋翻8成熟,加入青椒絲翻炒半分鐘即可出鍋 。
6、面團分成面劑 , 將劑子壓平,取一個劑子壓扁,刷少許的油,再取一個劑子合在一起 。
7、搟開,搟的越薄越好 。
8、平底鍋燒熱,轉為小火,鍋內不放油 , 第一面煎10秒,感覺微微起鼓 。
9、馬上翻到第二面,再烙10秒即好 。
10、取出的餅,從旁邊揭開,分開就是2張餅哦,卷炒的土豆絲,味道好極啦 。

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雞蛋餅里面卷的蔬菜,可以隨自己的喜好,自己想吃什么就放什么
今天早餐用土豆、青椒、胡蘿卜、小香腸炒了一盤菜;用面粉、雞蛋和小蔥,烙了4張雞蛋薄餅,菜往餅的上面一放,把它卷起來 。從中間一切兩半,看得見的紅綠蔬菜和香腸,你會忍不住咬上一口,醇香的口感,好滿足 。
有蛋有菜有肉,營養豐富又健康 。早餐配上蒸紅薯和綠豆粥,粗細糧搭配 , 營養均衡又美味 。關鍵是快手早餐 , 好吃又營養豐富,這款餅特別適合老人和孩子食用 。如果你也想試試,就趕快動手吧 。
[雞蛋卷餅]
主要食材:
面粉100克、清水120毫升、雞蛋2個、小蔥、鹽適量
卷餅的食材:
土豆1個、小香腸1根、胡蘿卜半根、柿子椒半個
制作過程:
【雞蛋餅卷什么】1、準備食材 。家里種的小蔥就剩幾根了,揪下來洗凈,切碎;兩個雞蛋打入碗里;大點的碗里放入100克普通面粉;還有清水120毫升備用 。
2、先將食鹽撒入面粉中,攪拌均勻;將雞蛋倒入面粉里;清水邊倒邊用手動打蛋器攪拌 。
3、打蛋器不停地攪動 , 直到無干面粉和小顆粒的稀面糊,倒入小蔥碎 , 攪均勻 。
4、面糊制作完成 , 先放到一邊靜置 。利用這段時間,來把卷餅里面的蔬菜準備好 。土豆1個洗凈去皮 , 切片切條;小香腸1根切成細條;胡蘿卜半根也切成細條;柿子椒半個,也切成細條備用 。卷的蔬菜不能切太細的絲狀 , 而是切成條狀 , 為了是咬起來有嚼勁 。
5、平底鍋燒熱后 , 刷薄薄的一層食用油,用湯勺舀兩勺倒入鍋中,快速將平底鍋端起來,轉動面糊成圓形狀,也可用木鏟攤平 。
6、餅的大小可根據個人喜好 , 餅的厚度也可做調整 。隨意吧 。(想吃厚的餅 , 水要少放一點;想吃薄的餅就再添加適量的水來做調節)一面定型后,翻面烙另一面,兩面上色變金黃色即可出鍋 。
7、從第二張餅開始 , 攤的餅大了些,這樣正好可以制作4張雞蛋餅 。
8、雞蛋餅全部制作完成,摞在一個盤子上待用,可以用棉質的屜布蓋上 , 避免吹干影響口感 。
9、炒鍋燒熱后,倒入適量食用油,蔥花爆香后,將胡蘿卜和土豆條入鍋中翻炒,變軟后,放入柿子椒和小香腸,攪拌均勻后,撒上適量的食鹽 。
10、翻炒均勻即可關火出鍋裝盤了 。
11、取出一個雞蛋餅,將炒好的菜擺在餅的中間位置上,從下往上卷起,用刀在長卷的中間切一刀,這樣更便于食用 。
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