4、玫瑰養(yǎng)胃茶(玫瑰花、迷迭香)
原料：玫瑰花、迷迭香各3克．蜂蜜1大匙 。
制法：1、將玫瑰花、迷迭香洗凈，一起放入杯中 ， 加入500毫升沸水沖泡．加蓋悶約5分鐘備用 。2、將蜂蜜放入茶汁中調(diào)勻，即可飲用 。
5、生姜紅茶
做法：將紅茶和磨碎的生姜放入杯中，加入適當(dāng)?shù)募t沙糖，清晨1杯，有助頭腦蘇醒 。紅茶能夠養(yǎng)胃 。胃腸不好的人 ， 紅茶是茶品中的首選 。生姜具有發(fā)汗利尿的功效 。
6、百合蓮子銀耳茶
蓮子6粒，銀耳4克，大棗4克，百合4克，糖20克，水200毫升 。將所有材料用水洗凈，百合、大棗、銀耳泡軟，備用 。先煮蓮子至半熟，去掉水，再放入百合、紅棗加水同煮 。等鍋中三種材料均煮爛后 ， 放入銀耳、糖，待糖溶解后熄火，放溫后即可食用 。此茶有養(yǎng)肝和胃的作用，對(duì)促進(jìn)脾胃功能與養(yǎng)肝有不錯(cuò)的作用 。
7、黃芪紅棗枸杞茶
做法：黃芪15g、枸杞15g、紅棗15個(gè)、蜂蜜適當(dāng) 。準(zhǔn)備材料，泡泡洗凈 。沙鍋加水，加黃芪、紅棗、枸杞 。大火燒開(kāi)，轉(zhuǎn)小火熬煮1小時(shí)便可 。用濾網(wǎng)濾出茶汁 ， 加蜂蜜拌均勻便可飲用 。冬季養(yǎng)生飲用可以健脾養(yǎng)胃 。
8、陳皮茶
中醫(yī)認(rèn)為，陳皮性溫，具有溫中散寒的作用，可用5-10克泡水，長(zhǎng)期堅(jiān)持，對(duì)于改善脾胃虛寒也有很好的幫助 。
其實(shí)改善脾胃虛寒，在玫瑰花或陳皮茶中，加入3-5枚大棗 ， 效果更好 。大棗性溫 ， 也是脾胃虛寒很好的輔助食物，但大棗要撕開(kāi)泡水 ， 這樣更多營(yíng)養(yǎng)素析出，滋補(bǔ)作用更好 。
9、桂花茶
做法：將7到10朵干桂花加入適當(dāng)?shù)募t茶、紅糖后，以熱水沖泡 。桂花有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對(duì)食欲不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經(jīng)閉腹痛有1定療效 。
10、蜂蜜姜茶
做法：生姜1塊（約拇指大） ， 去皮切絲，清水適當(dāng)煮開(kāi)30分鐘，加入蜂蜜2~3湯勺便可 。常常飲用可溫胃健脾 。
11、牛奶紅茶
做法：紅茶3克，牛奶100克，食鹽2克 。將紅茶放入鍋中，加水煎煮5分鐘 。紅茶葉過(guò)濾掉 ， 另以一只鍋煮牛奶 。將牛奶煮沸后加入茶汁 ， 加入食鹽攬拌 。加牛奶的紅茶，能消炎、保護(hù)胃黏膜 ， 對(duì)醫(yī)治潰瘍也有一定效果 。
12、大麥茶
大麥炒熟然后泡水，每天服用就能起到養(yǎng)胃的作用 。大麥芽性涼、味甘、咸，歸脾、胃經(jīng)，具有益氣寬中、消渴除熱、并且有回乳的功效對(duì)滋補(bǔ)虛勞、強(qiáng)脈益膚、充實(shí)五臟、消化谷食、止瀉、寬腸利水、小便淋痛、消化不良、飽悶腹脹有明顯療效 。
能調(diào)理脾胃的茶有哪些2名稱：紅棗山楂三七茶
材料：紅棗3枚，山楂干品15克，三七粉3克，蜂蜜適量
功效：紅棗可補(bǔ)氣血，健脾益胃，山楂可助消化，行氣散淤血，三七粉是常用的散瘀止血，消腫止痛中藥 。三者合用可補(bǔ)氣益血，調(diào)理腸胃 。
名稱：陳皮甘草茶
材料：陳皮、甘草各5克
功效：陳皮氣味芳香，理氣功效顯著，并能入脾肺，達(dá)到行散肺氣壅遏，行氣寬中以消除脾胃氣滯，脘腹脹滿的作用，甘草具有補(bǔ)脾益氣 ， 清熱解毒 ， 祛痰止咳，緩急止痛 ， 調(diào)和諸藥的功效 。
名稱：麥芽山楂茶
材料：炒麥芽5克，山楂干品3克，紅糖適量
功效：炒麥芽 ， 山楂是常用的消食化積中藥 。山楂除了具有消食健脾的功效外，還有舒張血管，降壓強(qiáng)心的作用 。這款茶飲既消食又開(kāi)胃，且酸味甜味美 。
名稱：參術(shù)健脾茶
材料：黨參 ， 炒麥芽 ， 陳皮，白術(shù)各9克
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