肉粽子糯米泡多久 _糯米

包粽子的糯米需要泡多少時間？？

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包粽子的糯米最佳浸泡時間為：瀝水時間30分，浸泡時間40分，米和水的比例為一比二，浸泡水溫30度左右。這樣泡出來的糯米，做成粽子色澤潔白、有光澤，具有粽子特有的香氣，口感黏度適中，精而不爛。
糯米中的黏性存貯于細胞當中，若用水淘過馬上就包粽子，即使上等糯米也不會很黏。因為粽子糯米直接煮吸水性較差，包粽子前對糯米的浸泡會讓米在煮的時候更容易吸水，縮短粽子的煮制時間，并提高粽子的口感。
擴展資料
一、包粽子技巧：
1、粽子好吃要看內餡，但挑選好的粽葉也很重要。最好是選擇比較有韌性、柔軟不易破碎、并且顏色漂亮的粽葉，粽葉需要先泡過水，使其恢復韌度才好便于包裹。
2、煮粽子一定要水滾以后才落粽子，水要浸過粽面，待水重新滾起以后再用旺火煮3個小時左右即可。
3、要留意枧水粽不能和其它粽子一同煮。煮好以后趁熱取出。吃時解開棉繩，撥開粽葉，粽香噴鼻，入口油而不膩，糯而不粘，咸甜適中，香嫩鮮美是為上品。
二、注意事項：
粽子不宜冷食，一定趁熱食。涼粽子十分不利于消化。此外，肉粽子里還含有大量飽和脂肪，對于胃不好、消化吸收能力差的人來說，大量的葷油會給消化系統帶來負擔。
如果趁熱吃的話，糯米質地柔軟，葷油是液態，容易與膽汁混合，胃腸功能正常的健康人消化起來仍不算很困難。
參考資料來源：百度百科——包粽子

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包粽子糯米需要泡3小時左右的時間。
包粽子的米要浸泡3小時左右，這樣才能把糯米泡軟。吸收水分以后的糯米，黏性成分才能釋放出來，包粽子才能黏軟糯好吃。
而且糯米經過浸泡后，會因為吸收水分而發脹，從而增加了糯米之間的摩擦力，在包粽子時能夠將糯米壓得更緊實，不會因為糯米打滑而包不緊，從而導致漏米。糯米經浸泡后，煮粽子也可以節省時間。
浸泡糯米的技巧：
包粽子的米其實用熱水或者冷水泡都是可以的，不過用熱水泡的話會更快一點，可以根據自己的實際情況進行選擇。
在浸泡糯米時，水的高度一定要沒過米。這樣泡出來的米，會讓粽子更加的有光澤，口感好、而且會散發出特殊的米香。在泡糯米的時候，一定不能讓糯米暴露在空氣中。如果，糯米暴露在空氣中，就會粉化。

###其它資料參考###粽子是我國漢族傳統節慶食物之一，千百年來端午吃粽子的習俗盛行不衰，也因南北飲食習慣不同，口味不同，所以粽子也分為甜粽和咸粽，其種類繁多，所用餡料有糯米、黃米、綠豆、五花肉、咸蛋黃、火腿、棗、糖等。在端午前后不少家庭都會制作粽子來食用，但不管是包那種口味的粽子都離不開米，而且包粽子也是一門技術活，就單單在米的處理上也頗有講究，其中涉及最多的就是米要浸泡多久。
泡米也是包粽子過程中尤為重要的一步，不管是糯米還是黃米都要提前浸泡，那么包粽子的時候米到底要浸泡多長時間呢？根據我個人多年包粽子的經驗，米要浸泡3-8個小時的時間，這個過程是讓米充分吸收水分，吸足水分的米會更加軟糯軟粘，不至于蒸出的粽子夾生和漏米。
當然根據米的種類不同，其浸泡時間長短也有一定的差異。