功效：適合用于肝膽濕熱證 ， 頭脹痛，煩躁易怒，眼屎多，口苦，眼睛紅或癢或流淚，睡眠差，大便硬或爛，小便黃，舌苔黃厚 。如果你也是有時(shí)候要值夜班的話，這個(gè)真可以試試 。
小兒涼茶
配方：連翹8克，淡竹葉5克，燈芯花5扎，山楂8克，銀花8克，蘆根8克，火炭母8克，山梔子8克，淮山10克，麥冬8克 。
功效：適合用于小兒心肝火旺證，出現(xiàn)煩躁易怒，睡眠差，胃口不好，大便硬 ， 口臭，口腔潰瘍，眼屎多等 。
復(fù)方羅漢果茶
配方：羅漢果1/8顆，紅棗5顆，玫瑰6朵 ， 枸杞10粒 。將羅漢果的外殼去掉，取出內(nèi)部的肉，掰下一小塊(約1/8大小)備用 。紅棗和枸杞用清水沖洗干凈 。將枸杞，玫瑰花，羅漢果和掰開的紅棗放入壺中，倒入開水蓋上蓋子，燜5分鐘后即可飲用 。
功效：清熱潤肺，止咳化痰 。適用于肺熱、肺燥引起的咳嗽、痰多 ， 咽喉腫痛、口渴、口干，聲音沙啞等癥 。最適合于煙酒過多，經(jīng)常熬夜的人群 。
清熱瀉火茶
配方：崗梅根30克、山芝麻15克、五指柑12克、淡竹葉10克、木蝴蝶3克、布渣葉10克、火炭母12克、海金沙藤15克、金錢草15克、金櫻根15克 。將所有藥材放入鍋中煮沸大約5分鐘即可 。
功效：利濕、降火、疏肝和胃 。可以有效地去除人體的毒素，提高免疫力 。注意婦女月經(jīng)期禁止服用，脾胃虛寒禁用 。
感冒涼茶(金銀薄荷茶)
配方：準(zhǔn)備銀花、竹葉、連翹、蔓荊子及薄荷，把全部材料置入砂鍋中煎服即可 。
功效：疏風(fēng)解表，清熱解毒 。上火也會(huì)引起感冒 ， 這個(gè)金銀薄荷茶就適合風(fēng)熱感冒引起的各種癥狀 。
桑菊茶
配方：將桑葉、白菊花各10克，甘草3克放入鍋中稍煮 ， 然后去渣葉，加入少量白糖即成 。
功效：桑菊茶可散熱清肺潤喉 ， 清肝明目，味道甘甜，對風(fēng)熱感冒也有一定療效 。
參七茶
主要成份：西洋參，三七各5克,沸水泡服 。
功效：參七茶具有養(yǎng)陰益氣，醒腦提神 ， 減壓的功效，能提高人體免疫力和增強(qiáng)低抗力，特別適合工作繁忙的白領(lǐng)飲用 。
香蘭茶
配方：藿香9克、佩蘭9克洗凈，和茶葉6克一起放茶壺中，加500毫升開水，上蓋悶5分鐘，冷卻待飲 。
功效：這款涼茶有解熱祛風(fēng)、清暑化濕、開胃止嘔的作用 ， 有助于預(yù)防中暑，適合風(fēng)熱感冒初期的患者 ， 但陰虛火旺的患者不宜食用 。
陳皮茶
配方：將干陳皮10克洗凈，撕成小塊，放入茶杯中，用開水沖入，蓋上杯蓋燜10分鐘左右，然后去渣，放入少量白糖 。稍涼后 ， 放入冰箱中冰鎮(zhèn)一下更好 。
功效：常飲此茶，既能消暑 ， 又能止咳、化痰、健胃 。但有干咳無痰、口干舌燥等癥狀的陰虛體質(zhì)者不宜多食 。
涼茶的種類及其功效1、溪黃草茶
具有清肝排毒，利濕祛黃的功效 。適用于急慢性肝炎、膽囊炎的功效 。
2、淡鹽涼茶
具有能止渴解熱除煩，治頭暈惡心的功效 。
3、生津潤燥茶
具有清熱利咽，生津止渴的功效 。適用于咽喉腫痛，咽干口燥熱癥的功效 。
4、下火王茶
具有瀉火解毒，涼血利咽的功效 。適用于口舌生瘡，咽喉腫痛，心煩目赤，溫病發(fā)熱癥的功效 。
5、廣東涼茶
具有清熱解暑，去濕生津的功效 。用于四時(shí)感冒，發(fā)熱喉痛，濕熱積滯，口干尿黃的功效 。
6、苦丁涼茶(沖劑)茶
具有清熱解毒，涼散風(fēng)熱的功效 。適用于咽干口燥 ， 煩渴目赤，咽喉腫痛，風(fēng)熱感冒 ， 溫病發(fā)熱的功效 。
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