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食療方快速緩解酒后燒心赤小豆惹米飲食材：赤小豆30g、惹米30g
做法：將上述食材加清水文火燉煮30分鐘后取100ml汁液，再燉30分鐘后倒出剩下的100m)汁液，將2次的汁液攪勻，溫飲或涼飲 。
主治：胃中灼熱、酒后燒心感輕度者 。
金針冬瓜湯食材：干金針菜20g、冬瓜50g
做法：將金針菜切段開水浸泡20分鐘后與50g冬瓜絲人佛湯，片刻即好，加鹽、味精，點幾滴香油 。
功效：此方主治為重灼熱、酒后燒心 。
素?zé)喙?strong>【喝酒燒心怎么辦最快方法如下 酒后燒心如何避免】食材：新鮮苦瓜200g
做法：將苦瓜切絲 ， 先用開水浸泡片刻以去苦味，再人油鍋燒炒至九成熟，出鍋，勾芡(含有鹽、味精)澆汁 。
主治：胃熱胃中火灼感、心中煩熱者 。
緩解酒后燒心的簡便方法嚼口香糖緩解酒后感到燒心的時候 ， 不妨嚼幾?？谙闾?，以增加唾液分泌量，這樣返流的胃酸能被唾液很快沖刷掉，有助于緩解燒心的癥狀 。
吃燕麥緩解燕麥性味甘平，有健脾養(yǎng)心的功效，燕麥含有豐富的碳水化合物，膳食纖維和其他營養(yǎng)成分，用燕麥熬粥服食，或和面做餅食用，有助于養(yǎng)胃 ， 緩解燒心癥狀 。
吃白蘿卜緩解白蘿卜有行氣功效，酒后有燒心感覺的時候，取幾片白蘿卜嚼服，或者取適量白蘿卜搗出蘿卜汁，加適量的紅糖飲服，可以使上逆的胃氣下行，以緩解燒心的狀況 。
喝姜茶緩解
生姜味道辛辣，可以溫暖胃部，抑制惡心，用干燥的生姜根莖泡水喝，有助于防治燒心，除了泡姜茶以外，也可以嚼服生姜片，或在菜肴中適量姜末來緩解燒心癥狀 。
喝小蘇打水緩解小蘇打水呈堿性，其中所含的碳酸氫鈉與胃酸發(fā)生反應(yīng)，可以轉(zhuǎn)化成二氧化碳，氯化鈉和水等無害物質(zhì)，幫助緩解酒后燒心的問題 。
注意：小蘇打水不易多喝 ， 以免損傷胃壁 。
喝白開水或白糖水緩解喝酒之后有燒心感覺 ， 馬上喝白開水，可以緩解不適，多喝水能稀釋酒精濃度，并且能使酒精盡快隨著尿液排除，減少酒精在體內(nèi)停留的時間，從而緩解燒心的現(xiàn)象 。
中藥療法龍膽根苦艾方藥方：龍膽根、苦艾、白毛茛適量
制法：將上述藥材水煎，飯前服用 。
功效：龍膽根可以清肝火，除濕熱，健胃的功能；苦艾可以清熱燥濕，驅(qū)蛔，健胃；此方對于酒后燒心有一定的治療作用 。
中成藥治療干姜粉酒后燒心時可以服用干姜粉膠囊以咽部有姜味適宜 。
功效：此方法有局部麻醉和吸附胃液的作用，對于緩解酒后燒心有一定的幫助 。
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