怎么煮胡蘿卜水 _胡蘿卜

胡蘿卜水怎么煮？

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準備材料：胡蘿卜 2個，馬蹄半斤，甘蔗半條，水適量
1、胡蘿卜洗凈后，去皮切塊備用。
2、馬蹄去皮洗凈，一分為二切開備用。
3、甘蔗洗凈后，斬成2、3節為一小段，再切成5厘米左右的小段。
4、把胡蘿卜，馬蹄，甘蔗同時放進鍋里，加滿水。
5、大火燒開，再轉中小火煮一個小時。
6、一個小時后，出鍋裝碗，胡蘿卜馬蹄甘蔗水即可飲用。

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胡蘿卜汁有兩種做法，一種是鮮榨的，把胡蘿卜洗干凈，切小塊放進榨汁機，鮮榨的最好是1小時以內喝完，天熱可以放冰箱；還有一種是把胡蘿卜切碎，放開水里煮，煮5分鐘，可以多煮一會吧汁煮出來，然后把胡蘿卜濾出來喝那個水就可以了。
###其它資料參考### 蘿卜水怎么煮
蘿卜水怎么煮，白蘿卜大家都特別熟悉，而且它有很出色的保健功效，中國有句古話，冬吃蘿卜夏吃姜，因此喝白蘿卜水就是許多在冬天最愛做的事情，以下分享蘿卜水怎么煮。
蘿卜水怎么煮1白蘿卜煮水止咳的做法
1、選白蘿卜一個，去掉莖葉，洗干凈。選擇純白的蘿卜，不要那些青蘿卜。
2、將蘿卜切成片，或者切成塊都行，只要記住不要去皮就可以了。
3、用鐵鍋，放入冷水，將冷水燒沸后，放入切好的蘿卜。(注意，不要把水放得太多，一般要放4碗水左右，最后煮至一碗。最后只用喝一碗就可以了。)
4、用沸水煮15分種以上，煮的時候可以什么都不用放，就用白水煮就可以。
5、煮好以后，等水稍涼后，盛起來，連湯帶水一起吃掉，主要是喝煮出來的水。蘿卜能吃掉最好，不喜歡的話，只喝水不吃蘿卜也沒什么影響。每天睡前喝一次，一般喝兩三天就會明顯緩解。蘿卜片此時也變得非常軟，如果孩子兩歲以上了，可給孩子慢慢地嚼，一點點地吃下去。兩歲以內的寶寶可以只喝這個蘿卜水。
白蘿卜煮水有什么功效?一起來了解下。
1、白蘿卜煮水治感冒法
白蘿卜煮水以后飲用對人類的感冒有很好的治療作用，具體煮法是把新鮮的白蘿卜切片，然后再取一棵大蔥洗好以后也切成段狀，把它入一起放在鍋中，加入清水煮制，煮好以后飲用就可以。不過這種方法只對風寒性感冒有效果，風熱感冒患者在煮白蘿卜水時是不能放大蔥的。
2、白蘿卜煮水治便秘
白蘿卜煮水可以治療人類的便秘，在煮治時可以直接把白蘿卜切片，然后放入清水煮制，在煮好以后取出汁液，然后降溫，等它降到常溫以后再取出飲用，飲用以前每杯蘿卜水中要加入十五克天然蜂蜜調勻。每天早晚飲用兩次，能讓便秘的癥狀很快緩解和消失。
蘿卜水怎么煮2怎么熬蘿卜水治咳嗽
食材：白蘿卜500克，水4碗，蜂蜜（或者冰糖）適量。
做法：
1.將白蘿卜洗凈，去掉莖葉，切成塊或者片（不用去皮）。
2.鍋中倒入四碗水，大火煮沸。
3.水燒開后加入蘿卜，中小火繼續煮，直到將白蘿卜煮軟，鍋中的水只剩下一碗的量。
4.煮好以后，加入適量蜂蜜或者冰糖即可。
5.等水稍涼后，盛起來，連湯帶水一起吃掉，主要是喝煮出來的水。蘿卜能吃掉最好，不喜歡的話，只喝水不吃蘿卜也沒什么影響。
咳嗽蘿卜水要煮多久
煮15-30分鐘。
煮蘿卜水，一開始要放入四碗水，直到將蘿卜完全煮軟、四碗水煮至一碗才可以，這樣蘿卜中的有效成分才能夠完全溶于湯中，只喝湯就能夠發揮作用了。食材多少、容器不同等都會影響煮蘿卜水的時間，一般需要煮15-30分鐘。