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雞肉怎么炒的吃法大全集( 三 )


###其它資料參考###一、西蘭花炒雞肉
材料:雞胸半片,西蘭花一小朵 , 蒜少許 。
做法:
1、燒開水放少許鹽 , 將掰好的西蘭花焯熟 。
2、雞胸切小塊,放入一勺料酒、一勺生抽、少許食油、淀粉、五香粉和胡椒粉拌勻,腌制二十分鐘以上備用 。
3、鍋內倒少許油七成熱,將切好的蒜末倒入爆香 。
4、倒入腌好的雞胸肉大火炒熟 。
5、最后倒入焯好的西蘭花翻炒兩下即可出鍋 。
二、青椒雞肉胡蘿卜
材料:雞肉適量,青椒兩顆,胡蘿卜小半根,姜、蒜適量 。
做法:
1、雞肉切丁,加淀粉、胡椒、少量鹽、生抽、姜蒜末和油,用手捏捏,拿保鮮膜蓋住待用 。
2、胡蘿卜去皮切丁青椒去心,沖洗,切絲待用 。
3、熱鍋加少量油,燒熱加入姜蒜爆一下,加入胡蘿卜 , 翻炒,半透明后成起待用 。
4、如果鍋里還有油就不加油,沒有了就加一點,然后加入腌制的雞肉,翻炒幾下就盛起,千萬別炒熟了,熱一下就好 。
5、同上 , 如果鍋里還有油就不加油,沒有了就加一點,倒入青椒,大火爆炒幾下,感覺有點半熟的時候,也就是青椒開始縮小的時候,把先前炒好的雞肉和胡蘿卜倒入 。
6、加一點生抽,胡椒和鹽,翻炒 。7、最后加一點水 , 大火收汁即可出鍋 。
###其它資料參考###雞肉做法很多可以蒸煮炒燉都可以,可選配菜也很多,土豆蘿卜都可以 。炒著吃的具體做法如下:
主要材料:琵琶腿2個,姜一小塊 , 大蒜6瓣,鹽四分之一小勺,胡椒粉四分之一小勺,料酒一小勺,蠔油一湯匙,生抽一湯匙,老抽一小勺 , 干紅辣椒3個,大青椒一個 。
1、琵琶腿反復沖水洗凈,擦干水分 。
2、大蒜整顆剝皮 , 姜切片 , 青椒切小,干辣椒洗凈備用 。
3、琵琶腿斬小塊兒,加料酒,胡椒粉和一點點鹽抓勻 。
4、鍋里放油,爆香姜蒜 。
5、放入雞塊爆炒 。
6、炒到雞塊變色 。
7、加入干辣椒,炒到能聞到辣椒的沖味 。
8、加入老抽生抽和蠔油 。
9、翻版均勻,鍋里所有食材全部上色后 , 加小半碗水 。
10、燜5分鐘,此時雞肉已基本熟了 。加入青椒,再繼續燜2分鐘 。
11、出鍋 。
注意事項:
1、因為很多調味品都有鹽,所以鹽量一定控制好,不要多了 。
【雞肉怎么炒的吃法大全集】2、菜品屬于典型的湘菜 , 會很辣,吃不了辣的酌情減少辣椒用量 。

雞肉怎么炒的吃法大全集

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