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羊肉湯加什么養胃 牛肉湯養胃還是羊肉湯


羊肉湯加什么養胃 牛肉湯養胃還是羊肉湯

文章插圖
羊肉湯加什么養胃羊肉湯是一道很有名的菜肴 , 其中主要的原材料有羊肉、辣椒油、胡椒粉、食鹽等,味道鮮美,肥而不膩,其中還含有豐富的蛋白質、維生素、氨基酸、礦物質等多種營養成分 , 具有很好的溫中散寒,健脾益胃等功效,喝羊肉湯養胃可以單獨用羊肉熬湯,也可以加入一些具有健脾益胃作用的食材或藥材一起煮湯,其養胃效果會更好 。
羊肉湯+蘿卜材料:羊肉、白蘿卜、蔥、香菜、胡椒粉、料酒、食鹽、枸杞 。
做法:
1、羊肉洗凈后切成塊狀 。
2、然后放入涼水鍋中燒開,煮出白沫后撈出,沖洗干凈 。
3、白蘿卜洗凈切塊備用,蔥切段,香菜切碎備用 。
4、將羊肉放入砂鍋中,加入蔥段、料酒和足量的清水 。
5、大火煮沸 , 撇去浮沫 。
6、再轉小火燉煮1小時左右 。
7、將白蘿卜、枸杞放入,再用小火燉半小時作用 。
【羊肉湯加什么養胃 牛肉湯養胃還是羊肉湯】8、放入食鹽、胡椒粉調味,撒入香菜碎即可 。
羊肉湯+山藥材料:羊肉、山羊、蔥、姜、香菜、料酒、花椒、胡椒粉、食鹽 。
做法:
1、將羊肉洗凈后切塊,放入冷水鍋中煮沸,去除血水后撈出 。
2、將山藥去皮,洗凈,切成塊狀備用 。
3、羊肉放入燉鍋中,加入姜片、料酒、蔥段、花椒 。
4、大火煮沸后轉小火燉煮1小時左右,然后放入山藥塊 。
5、繼續燉煮半小時左右 。
6、出鍋前加入適量食鹽和胡椒粉即可 。
羊肉湯+黨參材料:羊肉、黨參、紅棗、枸杞、生姜、料酒、胡椒粉、食鹽、味精各適量 。
做法:
1、將羊肉洗凈切塊備用;黨參、紅棗、枸杞洗凈;生姜洗凈,切片備用 。
2、鍋內加水,將羊肉放入,開中火煮去血水,撈出,沖洗干凈備用 。
3、將羊肉、生姜、黨參、紅棗、枸杞、料酒一同放入燉鍋,加入足量清水 。
4、先開大火煮沸,然后用中小火繼續燉煮,直至羊肉完全軟爛即可關火 。
5、最后在出鍋前加入食鹽、味精、胡椒粉攪勻即可 。

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