成分:冰糖
綠豆湯的做法
1.海帶洗凈，打結(jié)，切絲 。
2.薏苡仁、綠豆分別洗凈 。
3.將薏米直接放入砂鍋中，大部分鍋加水，通電，開(kāi)大火3小時(shí) 。
4.薏苡仁粘稠時(shí)，將綠豆、海帶倒入薏苡仁中，繼續(xù)用大火煨1小時(shí) 。
5.當(dāng)綠豆完全變成沙子，關(guān)火，加入冰糖 ， 用勺子攪拌均勻 。吃飯的時(shí)候端上一小碗 。
海帶湯的常見(jiàn)做法(2)
海帶湯的配料
排骨、綠豆、海帶
綠豆湯的做法
1.排骨剁碎，加入姜酒、鹽、油、胡椒粉、醬油，腌制十五分鐘 。
2.海帶用流水沖洗干凈，切成小塊 。
3.將綠豆和大米洗凈，一起放入鍋中，煮至綠豆和大米都開(kāi)花成粥 。
4.倒入排骨，煮十分鐘，然后倒入海帶 ， 再小火煮十分鐘，加點(diǎn)鹽調(diào)味 。
綠豆湯的家常做法(三)
海帶湯的配料
綠豆120克，海帶20克，2號(hào)砂糖80克，水1200_，米粉1湯匙 。
綠豆湯的做法
1.海帶擦洗干凈，瀝干水分備用 。
2.將綠豆洗凈，用清水浸泡30分鐘左右，放入湯鍋中 ， 做法1加水和海帶，大火燒開(kāi)，小火煨1小時(shí)左右至熟 。
3.做法2關(guān)火去掉浮在表面的綠豆皮，將綠豆和海帶撈出 ， 放入攪拌機(jī)中，加入少許綠豆湯，打成糊狀，然后倒回做法2的鍋中 。
4.繼續(xù)小火熬煮方法3，加入2號(hào)細(xì)砂糖拌勻 。
5.在米粉中再加入1 1/2湯匙水，攪拌均勻，分幾次慢慢倒入煮法4中，繼續(xù)攪拌均勻，變稠，直至再次沸騰 。
綠豆湯的家常做法(四)
海帶湯的配料
綠豆，海帶 ， 甜杏仁，布包玫瑰，紅糖 。
綠豆湯的做法
1.綠豆洗凈，海帶切絲 。
2.將海帶、綠豆、甜杏仁一起放入鍋中，加水煮沸 ， 加入用布包裹的玫瑰花 。
###其它資料參考### 海帶中含有可溶性膳食纖維藻膠，藻膠具有吸收水分使大便軟化從而有促進(jìn)排便的作用 。你了解骨頭海帶湯的做法嗎?你想知道怎么才能做出好吃的骨頭海帶湯嗎?接下來(lái)我給你推薦骨頭海帶湯的4種好吃做法 。
骨頭海帶湯的好吃做法一
骨頭海帶湯的材料
排骨1500g，白蘿卜300g，干海帶50g，油適量，鹽適量，小蔥適量，姜適量
骨頭海帶湯的做法
1、將排骨斬成小塊，沖洗干凈 。
2、煮上一鍋開(kāi)水焯燙排骨 。
3、倒掉焯燙排骨的污水 ， 洗凈排骨，換上一鍋清水 ， 將排骨還有蔥段和姜塊投入鍋中 。
4、大火煮開(kāi)，小火燉煮1小時(shí)即可得到一鍋原味排骨濃湯 。
5、將干海帶泡開(kāi)，隨意切成小塊 。
6、白蘿卜切片 。
7、鍋里倒少量的油，先下蔥炸鍋 。
8、再下蘿卜和海帶 。
9、炒均加鹽調(diào)味 。
10、舀幾勺原味排骨濃湯入鍋 。
11、蓋鍋，將蘿卜煮熟就好了 。
骨頭海帶湯的好吃做法二
骨頭海帶湯的材料
主料：豬大排500克、綠豆100克
輔料：海帶1小半
調(diào)料：食鹽5克、姜少許、小蔥少許
骨頭海帶湯的做法
1、海帶提前一個(gè)晚上泡發(fā) ， 中途換幾次水，綠豆也提前兩個(gè)小時(shí)泡上 。
2、排骨洗干凈后 ， 焯水后撈出來(lái)沖去浮沫 。
3、排骨加一塊老姜、適量清水，大火煮開(kāi)后小火燉至五成 。
4、泡好的海帶洗干凈后切成小塊，和綠豆一起放至排骨湯中，小火燉至海帶軟爛、綠豆開(kāi)花，用適量鹽調(diào)味即可 。
骨頭海帶湯的好吃做法三
骨頭海帶湯的材料
排骨500g ， 黃豆150g，海帶150g
骨頭海帶湯的做法
1.排骨飛水，洗凈浮沫黃豆洗凈海帶洗凈剪成條打結(jié)
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