核心功效
降血糖、養(yǎng)胃、促進(jìn)生長發(fā)育
簡介
奶油南瓜是最新引進(jìn)中長蔓生長型鮮食南瓜品種 。植株長勢旺盛，生育期100天左右 。瓜型整齊一致，單瓜重1.5公斤左右 。成熟果表皮黃里透紅，果肉鮮艷橘紅色、糖分高、口感好，果肉商品利用率極高 。
2、養(yǎng)胃，奶油南瓜富含豐富的果酸，保護(hù)胃腸粘膜，促進(jìn)胃腸潰病愈合，對(duì)胃腸病患者有輔助治療作用 。
3、促進(jìn)生長發(fā)育，奶油南瓜的維生素和胡蘿卜素含量豐富，果糖含量高，能夠增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)體能，促進(jìn)鈣的吸收，尤其對(duì)進(jìn)行體育鍛煉的兒童有好的功效，可促進(jìn)生長發(fā)育 。
文章插圖
適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
無特殊禁忌人群
不宜同食
無特殊同食禁忌
食用方法
【奶油南瓜的營養(yǎng) 奶油南瓜的功效與作用】奶油南瓜湯：把南瓜去皮，切成小塊;用黃油炒香洋蔥，放入南瓜，噴白酒，繼續(xù)炒至南瓜熟透;加少量水再用小火煮10分鐘;用打碎機(jī)把南瓜打碎，過濾粗渣;把奶酪剪開放入南瓜湯中;再倒入準(zhǔn)備好的牛奶并攪拌，再用小火燉煮10分鐘;加入適量的白糖，香濃可口的奶油南瓜湯就完成了 。
相關(guān)經(jīng)驗(yàn)推薦
- 榆樹皮的功效與作用洗頭 榆樹皮的功效與作用
- 朿靈芝的功效與作用 靈芝的功效與作用
- 地寒米松的功效與作用 地塞米松針劑的功效與作用
- 藍(lán)珀的功效與作用 凈水藍(lán)珀的功效與作用
- 寶寶吃小米南瓜粥的功效與作用 小米南瓜粥的功效與作用
- 沙葛煲湯的功效與作用 沙葛煲什么
- 泡蒜頭的功效與作用 蒜頭泡水功效
- 長白山紅姑娘的功效與作用 紅姑娘的功效與作用
- 柴胡加龍骨牡蠣湯的功效與作用 柴胡加龍骨牡蠣湯的功效與作用每天喝幾次
- 香芋頭的功效與作用 香芋頭的功效與作用禁忌