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1、可以起到補(bǔ)鈣的作用，因為海苔中含有豐富的鈣，兒童在生長發(fā)育期需要的鈣量比較多，給兒童多吃海苔可以有效的預(yù)防缺鈣的發(fā)生；
2、可以起到補(bǔ)碘的作用，因為海苔中含有豐富的碘，給孩子吃適量海苔可以有效預(yù)防缺碘的情況；
【小孩吃海苔有什么好處 小孩吃海苔有什么好處和壞處】3、吃海苔還可以補(bǔ)充胡蘿卜素，能夠補(bǔ)充維生素A，也可以有效的預(yù)防兒童發(fā)生夜盲癥；
4、平時多給孩子吃海苔也有助于提高免疫功能 ， 因為海苔里面有效的調(diào)節(jié)免疫功能的作用，可以改善兒童的免疫力，有助于兒童免疫力功能的提升，改善孩子的免疫功能狀況、提高疾病的抵抗能力 。
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