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寶寶濕疹媽媽吃什么好

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寶寶濕疹媽媽吃什么好

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【寶寶濕疹媽媽吃什么好】清淡食物寶寶有濕疹，母乳媽咪的食物應以清淡為主，如粥、面條、青菜湯、骨頭湯等等，少加鹽和糖，以免造成體內水和鈉過多的積存，加重寶寶皮疹的滲出及痛和癢感 。

清熱利濕的食物寶寶長濕疹 ， 母乳媽媽飲食多選用清熱利濕的食物 。如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等 ， 少食魚、蝦、牛羊肉和刺激性食物 。

吃蔬菜水果寶寶濕疹，母乳媽咪可以多吃富含維生素和礦物質的蔬菜水果，如胡蘿卜水、鮮果汁、西紅柿汁、菜泥、果泥等，以調節寶寶的生理功能，減輕皮膚過敏反應 。

食療偏方(1)薏米紅豆煎：薏米30克，紅小豆15克，加水同煮至豆爛，酌加白糖，早晚分服 。
(2)馬齒莧煎：鮮馬齒莧30～60克，水煎，每日分數次服用，并可配合外洗 。
(3)冬瓜湯：帶皮冬瓜250克 ， 切塊，煮湯食用 。
(4)黃瓜煎：黃瓜皮30克，加水煎煮沸3分鐘，加糖適量 ， 1日3次，分服 。

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