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寶寶吃米糊的好處1.不易過敏大米富含淀粉和大量的碳水化合物，不但能為寶寶補充能量 ， 且最不易過敏，是寶寶最初的輔食 。
2.容易消化吸收米糊和母乳或配方奶粉的口味近似，易于被寶寶接受，而且容易消化和吸收，不會加重孩子的腸胃負擔，有益于寶寶的發育和健康 。
食材大米50克、水1碗 。
制作過程1.大米用一小碗的小半碗，差不多剛封底的量 。
2.在盛米的小碗中倒滿水，浸泡三小時 。
3.大米倒入鍋中，加入10倍的水，大火煮開，轉成小火，直至米粒全部開花 。
4.將米粥倒入榨汁機中，將米粥打碎成米糊，放溫喂食 。
注意事項1.一定不要給寶寶直接喂食完整米粒，寶寶吞咽能力不強，很容易嗆入氣管，引起嗆咳 ， 或者吸入鼻腔，引起不適 。
2.熬煮時一次性放足夠的水，寧可水多了多煮一會兒，也不要水少了再加 。再加水，粥的口感會變差 ， 黏性下降 。
3.不要在米糊里加糖，就讓孩子吃原味的米糊 。
【五個月寶寶輔食食譜：營養米糊】
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