文章插圖
濕疹腿腫雙重調(diào)理紅棗薏米汁材料：薏米60克 ， 紅棗25克，冰糖10克 。
做法
1薏米淘洗干凈，用清水浸泡2小時;紅棗洗凈 ， 去核，切碎 。
2將薏米、紅棗碎倒入豆?jié){機(jī)中，加水至上、下水位線之間，按下“五谷"鍵，煮至豆?jié){機(jī)提示做好 ， 過濾后加冰糖攪拌至化開即可 。
功效：薏米是健脾利濕的常用藥材，紅棗能健脾益氣，兩者合用，能增強(qiáng)脾臟功能，促進(jìn)
體內(nèi)濕氣排出，對于緩解濕疹、腿腫有一定的作用 。
薏米芝麻雙仁米糊材料：
大米、薏米各30克，熟核桃仁、熟黑芝麻、熟杏仁各10克，蜂蜜適量 。
做法：
1大米、薏米洗凈，用清水浸泡2小時 。
【得了濕疹腿腫了怎么辦 五種方法幫你快速緩解】2將所有食材(除蜂蜜外)倒入豆?jié){機(jī)中 ， 加水至上、下水位線之間，打成米糊，加入蜂蜜攪拌均勻 。
功效：薏米可清火養(yǎng)顏、利尿消腫，黑芝麻可烏發(fā)亮發(fā)、補(bǔ)益肝腎，二者搭配打制豆?jié){有
養(yǎng)顏抗衰、調(diào)理臟腑的功效 。此食療可以潤腸通便，健脾利濕，對于緩解濕疹、腿腫都有一定的作用 。
冬瓜蓮子羹配方：冬瓜300克，蓮子200克，冰糖適量 。
制法：先將蓮子去皮、心，用清水洗凈泡軟;冬瓜去皮、瓤，洗凈切塊 。將冬瓜與蓮子一同放入鍋中，加適量水 ， 大火燒開后轉(zhuǎn)小火煮成羹，待熟后加冰糖調(diào)味 。
用法：每日1次，連服1周 。
功效：對濕疹有輔助療效 。冬瓜有利水的功效，對于緩解腳腫有一定的作用 。
內(nèi)服偏方治療濕疹腿腫偏方1組方：蒼術(shù)、白術(shù)、茯苓、六一散(滑石、甘草6 :1比例)、生薏米、陳皮各10克
功效：清熱利濕 。適用于濕熱浸漬型濕疹 ， 瘙癢劇烈,滲液流滋者 。抵餅轉(zhuǎn)州片的排的303克強(qiáng)民頭發(fā)出席過
制法：上藥加水2 000毫升浸泡后煎煮30分鐘，棄渣留汁 。
療程：每天1劑,早晚分服 。連續(xù)服用5天為1個療程,服用2~3個療程，療程之間間隔1~2天 。
偏方二組方：牡丹皮15g、生地黃、防風(fēng)、黃芩各10g、當(dāng)歸、赤芍、荊芥、刺蒺藜、甘草各5g
功效：此方可以清熱涼血、利濕止癢 。適用于濕熱型濕疹，潮紅灼熱，瘙癢劇烈，滲液流滋者 。
制法：上藥加水3000ml浸泡后煎煮30分鐘，棄渣留汁 。
療程：每天1劑 ， 分3次服用，連續(xù)服用5天為1個療程，服用2-3個療程 ， 療程之間間隔1-2天 。
按摩緩解濕疹腿腫大椎位置在第7頸椎棘突下 。
脾俞位置在背部 ， 當(dāng)?shù)?1胸椎棘突下，旁開1.5寸 。
肺俞位置在背部，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下，旁開1.5寸 。
曲池位置屈肘成直角，當(dāng)肘彎橫紋盡頭處；屈肘，于尺澤與肱骨 。
內(nèi)關(guān)位置在前臂掌側(cè)，當(dāng)曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸 ， 掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間 。
合谷位置在手背，第1、2掌骨間，當(dāng)?shù)诙乒菢飩?cè)的中點(diǎn)處 。或以一手的拇指指骨關(guān)節(jié)橫紋，放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上，當(dāng)拇指尖下是穴 。
足三里位置在小腿外側(cè)，犢鼻下3寸 ， 犢鼻與解溪連線上 。
三陰交位置在小腿內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后際 。
按摩方法1.按揉背部大椎、肺俞、脾俞等穴位，每穴5-6分鐘 。
2.用拇指按揉上肢的曲池、內(nèi)關(guān)、合谷等穴位各2-3分鐘 。
3.點(diǎn)按下肢的足三里、三陰交等穴各3-5分鐘 。
濕敷治療濕疹腿腫1.蒲公英、野菊花、白鮮皮各30克，百部20克 。以上中藥加水2000毫升,浸泡15分鐘，然后煮沸15分鐘 。等藥液放涼時，取一塊干凈的紗布(四五層厚)放在藥液里浸透，然后敷在患處15分鐘左右 ， 每天2次 。
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