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1、用淋浴洗臉
【為什么臉上會長粉刺】淋浴時的強大水壓使臉部所必須的角質脫落，引起皮膚干燥，從而就產生了粉刺，而且還會刺激已經有的粉刺，使臉部的狀況更加惡化 ， 所以最好用手捧水拍洗臉部 ， 這樣可以防止水壓給臉部造成的傷害 。
2、洗頭之前洗臉
如果洗完臉后再洗頭，重復清洗也會成為粉刺產生的原因，所以，應該洗完頭以后在洗臉洗澡 。
3、不洗粉撲
要知道，粉撲使用一周以上，其上面附著的汗以及皮脂會成為細菌豐富的“餌料”，依次滋生很多額的細菌 ， 所以最好預備多個粉撲輪換使用，并堅持2到3天清洗一次 。
4、不勤洗枕套以及床單
每天都和我們親密接觸的枕套以及床單聚集身體分泌的了皮脂，汗等各種臟東西，因此與臉部接觸的枕套最好每天換洗，床單盡量一周就洗一次 。
5、酷愛甜食
過多攝入甜食，會導致皮脂分泌過量進而堵塞毛孔引發的粉刺 。
6、愛吃刺激性食物
使用咖啡及辛辣食物不僅加重胃的負擔，還會引起消化不良并分泌毒素 ， 盡量毒素能通過毛穴排出體外，但其過程會給肌膚帶來傷害從而引發粉刺 。
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