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玉米須水怎么煮？玉米須水這樣煮！

生活百科玉米須怎么煮


玉米須水怎么煮？玉米須水這樣煮！

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玉米是很多人平時都特別喜歡吃的，有的人可能喜歡吃甜玉米，有的人喜歡吃糯玉米，但是多少人在吃玉米的時候會留下玉米須，其實玉米須是有很高的藥用價值，經常會用人用玉米須煮水喝，而且確實喝了有很多好處 ， 特別是女性喝玉米須是比較好的 。

玉米須水怎么煮？玉米須水這樣煮！

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1、鮮玉米須煮水
1、將新鮮的玉米須一把一把收好，每把約為15到30克 。
2、將玉米須上的臟東西去除，清洗干凈 。
3、順著玉米須擰成一個結，使煮至過程中玉米須不散開即可 。
4、用小鍋燒300毫升的清水，水開始后將一把玉米須放入其中 。
5、再次燒開之后 ， 繼續煮5分鐘即可 。
2、干玉米須煮水
1、將3到5克干玉米須清洗干凈 ， 準備好一個小紗布袋，也清洗干凈 。
2、將干玉米須裝入紗布袋中，放在小鍋中 。
3、在小鍋中注入300毫升的清水，大火燒開 。
4、水開之后轉小火再煮10分鐘左右即可飲用 。
3、玉米煮水
1、將買回來的嫩玉米清洗干凈 ， 拔去表皮，注意不要將玉米須去除 。
2、將去皮的玉米直接放在鍋中，加入沒過玉米的清水 。
3、將玉米煮熟之后就可以將玉米拿出食用 ， 然后吃玉米、喝煮玉米的水 。
4、玉米須泡茶
1、準備一個水壺，將干玉米須3克到5克或者鮮玉米15到20克清洗干凈 。
2、將玉米須放入水壺中，倒入剛剛燒開的開水 。
3、鮮品浸泡10分鐘左右，干品浸泡15分鐘左右 。
4、泡好之后就可以飲用了 。
5、玉米須的食用方式
(1)苡仁玉米須粥
材料：薏苡仁50克，大米50克，鮮玉米須15克，白茅根15克 。
做法：先煮白茅根、玉米須 ， 20分鐘后去渣，加入薏苡仁、大米煮成粥食用
功效：清熱除濕，利尿退腫 。用于濕熱壅聚型結節性紅斑患者 。
(2)玉米須白茅根湯
材料：玉米須30克，白茅根30克，紅棗8個 。
做法：將玉米須、白茅根、紅棗用冷水浸泡1小時 ， 然后文火煎煮40分鐘，分兩次吃棗喝湯 。
功效：清熱利膽排石 。適用于肝膽濕熱型膽石癥 。
(3)石斛玉米須茶
材料：石斛10克，蘆根15克，玉米須20克 。
做法：石斛、茅根、玉米須清洗干凈，浸泡30分鐘，加入清水 ， 大火燒開，轉小火煎煮15分鐘，代茶飲用，每日一劑 。
功效：養陰清熱利尿 。適宜少尿無尿伴口干欲飲，皮膚干皺 ， 目眶塌陷癥狀的癃閉患者 。
(4)玉米須薺菜湯
材料：鮮玉米須30克，薺菜花15克，白茅根18克 。
做法：將鮮玉米須、薺菜花、白茅根清洗干凈 ， 清水浸泡20分鐘 ， 加足清水，大火燒開，轉小火煮15分鐘即可 。
功效：養陰清熱，涼血止血利水 。尤適宜用于治療陰虛的尿血兼有水腫患者 。
(5)玉米須豬排骨瘦身湯
材料：玉米須60克，鮮豬排骨150克，生姜3片 。
做法：將玉米須、豬排骨、生姜全部放入沙鍋內，加進適量清水 ， 用中火煮湯 。湯中豬排骨可當作菜肴食用 。去除湯中玉米須殘渣，余下湯水可在平時當飲料飲用，也可在一日三餐中飲用 。
功效：去濕利尿 ， 滋陰涼血 。適合內里燥熱，內有水腫的人群使用 。
(6)玉米須紅糖茶
材料：鮮玉米須15克、紅糖適量 。
做法：將玉米須清洗干凈，同紅糖一起入小鍋中，加入適量清水，小火熬煮10分鐘左右，不斷攪拌，煮好晾涼即可飲用 。

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