芒果和西米都是夏季常見的食物,那么這兩種食物混合在一起做成的芒果西米露怎么樣呢?食材主料:西米2兩,芒果3個,草莓2粒 。
其他食材:糖1/2杯 。
做法步驟1.鍋中加水燒開,將西米倒入鍋中,轉小火,蓋蓋子煮 。(水量加足一些,煮時中途不時攪一下,避免糊底) 。
2.等待煮西米的過程中,我們來處理芒果 。將芒果沿著果核切開,用刀在果肉上劃十字刀,再把果皮翻轉,沿著果皮用刀將果肉輕輕切下 。
3.大約25分鐘后,看西米煮至透明,只剩中間一點小白點時,關火,蓋上蓋子燜5分鐘 。待西米完全變透明時,用網篩撈起,過一遍涼開水即可,是不是晶瑩剔透的QQ感覺了 。
4.再倒入牛奶和椰汁中,攪拌均勻 。待西米在牛奶中浸泡15分鐘后,加入芒果和少許蜂蜜,即可 。
5.如果放入冰箱稍微冷藏一下吃起來效果會更佳 。濃濃的芒果味,還有椰汁的清香味,牛奶的滑,西米的Q勁,十分適合夏天食用 。
功效清熱避暑,補充能量
成果圖【芒果西米露 芒果西米露 綠m】
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