每天都擺著一張“苦瓜臉” 。會使男人皮膚細胞缺乏營養，臉上的皮膚干枯無華，出現皺紋，同時還會加深面部的“愁紋” 。所以情緒穩定對抵抗男人肌膚衰老很重要 ， 擁有一顆溫和寬容心的男人是十分有魅力的，其實也并不只是一種心理上的印象 。
六、酸性體質
長期攝取肉類者都會促使體質變成酸性 。酸性體質是百病之源，也是讓身體提早老化的主因之一 。當我們攝取過多的酸性食品 ， 如肉類、魚類、乳制品等，在其消化過程，都會在體內留下硫、磷、氯等元素 ， 導致體質變酸，加速老化 。
根據食物本身所含元素成分的多少，可分為堿性食物、酸性食物、中性食物 。
酸性食物：牛奶以外的動物性食品 。含硫、磷、氯等礦物質較多的食物，在體內的最終代謝產物長呈酸性 ， 如肉、蛋魚等動物食品及豆類和谷類等 。與呈堿食物適當搭配，有助于維持體內酸堿平衡 。
堿性食物：除了五谷雜糧外的植物性食品 。含鉀、鈉、鈣、鎂等礦物質較多的食物 ， 在體內的最終的代謝產物常呈堿性，如，蔬菜、水果、乳類、大豆和菌類食物等 。與呈堿食物適當搭配 ， 有助于維持體內酸堿平衡 。
中性食物：油、鹽、咖啡、茶等 。
肌膚衰老的原因有哪些呢?以上我們為大家介紹了加速肌膚衰老的六大因素，如果你不想肌膚過早的衰老 ， 那么一定要加強日常的保養 ， 注重肌膚的護理!
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