夏天到了，寶寶們吃的零食也會隨著季節(jié)的改變增多了 。如今，產品安全越來越得不到保障 。因此，寶寶們在吃零食時，媽媽們一定要小心警惕!其實，媽媽們也可以自己動手給寶寶們做零食吃的哦，還能既補營養(yǎng)又安全呢!
今天，小編將為媽媽們推薦一道寶寶的零食食譜——甜橙果凍!
材料：
甜橙10個，布丁粉(或明膠)1包 。
配料：
糖1杯，水3杯 。
做法：
1、 首先將甜橙切為兩半，榨出汁液后，用湯匙挖出殘渣，果皮備用 。
2、 在鍋里加入糖、布丁粉及水(邊煮邊攪拌)，熄火后，倒入甜橙汁攪拌勻 。
3、放置稍涼，分別裝至切開的半顆甜橙皮中，等待冷卻后，放入冰箱冷藏，食用時，取出切塊裝盤即可 。
(攪拌時，可以加入其他口味的水果汁，如椰果或者是蘋果汁，制成果凍，增加口感跟變化 。)
文章插圖
營養(yǎng)小貼士:
【甜橙果凍的做法】 橙子被稱為“療疾佳果”，富含有豐富的維生素C、鈣、磷、鉀、β-胡蘿卜素、檸檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯等營養(yǎng)物質，是很好的營養(yǎng)水果哦 。
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