產(chǎn)后惡露不絕是由于產(chǎn)時(shí)勞傷經(jīng)脈,導(dǎo)致氣血運(yùn)行失常,而致產(chǎn)后3周以上,仍有陰道出血者 。相當(dāng)于子宮復(fù)舊不良,子宮輕度感染,胎盤、胎膜殘留 。
正常情況下,產(chǎn)后3周左右惡露即凈,若超過3周惡露仍不凈,則為病理現(xiàn)象 。量或多或少,色或淡紅或深紅或紫暗,或有血塊,或有臭味或無臭味;產(chǎn)婦常伴有腰酸痛、下腹墜脹疼痛,有時(shí)可發(fā)熱、頭痛、關(guān)節(jié)酸痛等,婦科檢查可發(fā)現(xiàn)子宮復(fù)舊不良 。

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下面推薦一款產(chǎn)后排惡露食譜:豆腐酒釀湯
此湯具有養(yǎng)血活血、催乳發(fā)奶、清熱解毒的作用 。婦女產(chǎn)后常食,既能增加乳汁的分泌,又能促進(jìn)子宮恢復(fù),有利于產(chǎn)后惡露的排除 。
原料:豆腐250克,紅糖、酒釀50克 。
制作:
1、將豆腐切成小骨牌塊 。
2、鍋置火上,加入適量清水煮沸,把豆腐、紅糖、酒釀放入鍋內(nèi),煮15-20分鐘即可食用 。
【產(chǎn)后排惡露食譜:豆腐酒釀湯產(chǎn)后】特點(diǎn):湯甜、酒味香 。
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