食材主要食材：節瓜200克 。
其他食材：胡蘿卜150克，冬菇50克，油、鹽、胡椒粉、味精、醬油適量 。
2.將鍋燒熱加油，放入冬菇、節瓜、胡蘿卜同炒 。
3.快熟時加入鹽，用胡椒粉、味精、醬油打薄芡即可 。
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功效生津解暑、健脾益胃、利尿消腫、潤腸通便、降脂減肥、降血壓、增強免疫力 。
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成果圖【節瓜三鮮】
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成果圖【節瓜三鮮】
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成果圖【節瓜三鮮】
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