食材主要食材:節(jié)瓜1個(gè) 。
其他食材:玉米1個(gè) , 蝦米、姜、油、鹽適量 。
3.鍋里加入適量清水、放玉米、蝦米、姜、大火燒開 。
4.放節(jié)瓜、煮5-10分鐘 。
5.放鹽、即可出鍋 。

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功效健脾和胃、生津解暑、利尿消腫、潤腸通便、降脂減肥、降血壓、增強(qiáng)免疫力 。

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成果圖【玉米節(jié)瓜湯】

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食材主要食材:節(jié)瓜1個(gè) 。
其他食材:玉米1個(gè) , 蝦米、姜、油、鹽適量 。
3.鍋里加入適量清水、放玉米、蝦米、姜、大火燒開 。
4.放節(jié)瓜、煮5-10分鐘 。
5.放鹽、即可出鍋 。


