南瓜小米粥和香甜蘋果粥的做法南瓜小米粥和香甜蘋果粥的做法竅門 _生活百科

1、主料：南瓜500克、小米120克。輔料：水2200毫升。將小米淘洗干凈，放入清水中浸泡約半小時。南瓜洗凈后去皮去瓤，切成塊。將泡好的小米、南瓜一起放入鍋中，加入約2200毫升的清水。燒開后轉小火，煲約1小時至粥軟爛粘稠即可。
【南瓜小米粥和香甜蘋果粥的做法南瓜小米粥和香甜蘋果粥的做法竅門】2、主料：蘋果1個、小米適量、大米適量。輔料：燕麥適量、糖適量。米淘一下后下入鍋中，加入清水。加入蘋果丁，糖，蓋上鍋蓋，大火開鍋后轉小火慢燉40分鐘。直到燕麥軟爛后，關火盛出。