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夏季補水重要還是保濕重要？

小知識基礎是還是重要補水保濕

補水保濕是基礎的護理 ， 很多的肌膚問題都是從缺水、保濕不足開始 。 于是乎我們的梳妝臺上擺上了琳瑯滿目的爽膚水 ， 保濕精華 ， 保濕面膜……可是無數的女孩子會發現 ， 并不是我們用的多 ， 皮膚就會好！
很有可能是 ， 你還沒分清補水和保濕的區別哦 。 補水不等于保濕！
補水和保濕的區別
補水：簡單來說 ， 就是給皮膚注入水分 。 在護膚步驟中 ， 像是噴噴霧、敷面膜、涂化妝水等等都是在補水 。
保濕：在皮膚表層形成一定的保護膜 ， 防止水分流失 。 例如每晚使用保濕面霜 ， 就可以幫助肌膚維持一個長時間的深層滋潤 。
一句話來說 ， 保濕目的就是鎖住皮膚水分 。
GET不同膚質的保濕重點
1、油性肌膚保濕重點
油性肌膚 ， 分泌的油脂要比其他類型肌膚更旺盛 ， 但油分多不等于水份夠 。 在干燥的季節里 ， 保持肌膚水油平衡是關鍵 。
2、干性肌膚保濕重點
不能單純只考慮補水 ， 還要考慮補充油脂 。 可以選擇質地較厚重、滋潤的面霜來強健肌膚角質層 。

夏季補水重要還是保濕重要？

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3、混合肌膚保濕重點
混合型肌膚建議分區域給肌膚做不同的著重保養 ， 干燥的臉頰部位可以適當地選擇營養成分較豐富的滋潤型護膚品 ， 而偏油的T區部分則可以繼續使用清爽保濕護膚品 。
4、敏感肌膚保濕重點
敏感性肌膚屏障受損 ， 肌膚鎖水能力差 ， 重點在于修復受損屏障 ， 恢復屏障功能 。
常見補水成分
玻尿酸（透明質酸）、多元醇、膠原蛋白、氨基酸等 。
補水保濕的幾個小竅門
1、喝水補水
實際上 ， 喝水并不能直接為皮膚補水 。 因為喝進去的水不是直接就進入皮膚的角質層 ， 而是吸收進入血液 ， 真正到達皮膚上的 ， 是我們的真皮層 。 但是皮膚是個層層遞進的關系 ， 肌底含水量高 ， 才能給表皮層進行供水 。
2、好的睡眠
像喝水一樣 ， 充足的睡眠看似對補水沒有直接的效果 。 但熬夜帶來的危害 ， 可比補回來的大得多 。 兢兢業業護膚幾個月 ， 一夜就可能熬回解放前 ， 千萬別再想著“用更貴的護膚品 ， 熬更晚的夜”了 ， 皮膚一旦受到傷害 ， 再貴的護膚品也只是補救了 。
3、室內加濕器
無論是秋冬季節還是空調房里 ， 都免不了一個字：干 。 加濕器 ， 能給空氣加濕 ， 補充肌膚大量流失的水分 ， 有助于肌膚的補水和保濕 。
4、注重屏障修護
【夏季補水重要還是保濕重要？】 皮膚屏障是皮膚鎖水重要的一層 ， 能夠有效鎖住水分 ， 防止皮膚水分過度蒸發 ， 并能防止外界水分及某些物質大量透入 ， 可以使皮膚的含水量保持正常狀態 。 皮膚屏障的破壞會引起皮膚水分丟失增加 ， 使皮膚變得干燥粗糙 ， 脆弱不堪 。

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